Wie Newells Modell des motorischen Lernens Ihnen helfen kann, ein äußerst effektiver Ving Tsun-Ausbilder zu werden

In einer Studie von 1985 hat der bahnbrechende Forscher für motorische Kontrolle und Lernen, Karl Newell, drei Lernstufen skizziert, die sich in der Ergotherapie, Physiotherapie, im Sport und anderen motorischen Aktivitäten als nützlich erwiesen haben. Laut Newell folgt die Entwicklung von Fähigkeiten in einem Bereich der motorischen Aktivität drei erkennbaren Schritten:

1. Koordinationsmuster zusammenstellen
2. Kontrolle über die Koordinationsstruktur erlangen
3. Optimierung der Kontrolle

Aktuellere Forschungen von Wissenschaftlern wie Keith Davids und Jia Yi Chow haben auf Newells Modell aufgebaut, um es für Sportarten wie Kampfsportarten genauer zu machen. In diesem Artikel werden wir sowohl das ursprüngliche Modell von Newell als auch die aktualisierte Version untersuchen, damit Sie verstehen können, wie die Leistungen Ihrer Schüler in jeder Phase aussehen könnten.

Stufe 1: Koordination

Die erste Stufe von Newells Modell befasst sich mit der Suche nach geeigneten und funktionalen (d.h. effektiven) Bewegungslösungen für die Bewegungsprobleme, die sich dem Lernenden im Sparring stellen. Diese anfänglichen Lösungen, von denen die meisten vorübergehend sein werden, sind als Koordinationsstrukturen bekannt.

In der modifizierten Version beschreibt jede Lernstufe eine wahrnehmungsbezogene (d.h. visuelle Interpretation) und verhaltensbezogene (d.h. taktische Leistung) Fähigkeitsebene. „Suche und Erforschung“ sind die beiden Fähigkeitsebenen in dieser Phase: Die Suche bezieht sich auf die wahrnehmungsbezogene Suche nach bedeutungsvollen Informationen vom Gegner, um die Bewegung zu regulieren, und die Erforschung bezieht sich auf das Ausprobieren mehrerer Koordinationsstrukturen, um zu sehen, was im Sparring funktioniert.

In der modifizierten Version umfasst die „Bildung der Absicht“ die erste Lernstufe. Lernende in dieser Phase werden ungeschickte, ineffiziente Bewegungen zeigen, aber dennoch Wege finden, ihre Ziele im Sparring zu erreichen, wenn auch sehr inkonsistent.

Stufe 2: Kontrolle

Die zweite Stufe von Newells Modell, die Kontrollstufe, besteht darin, die Koordinationsstrukturen der Stufe 1 zu erforschen, um zu sehen, ob sie flexibel und skalierbar sind. Ein Teil dieses Prozesses besteht darin, verwandte Koordinationsstrukturen der Stufe 1 in weniger, flüssigere und breiter anwendbare Bewegungsmuster zu integrieren.

Stufe 2 dreht sich im Wesentlichen darum, verschiedene Bewegungslösungen zu nehmen und alle Lösungen, die einander am nächsten sind, zu neuen, flexibleren und funktionaleren Lösungen zu verschmelzen. In der modifizierten Formulierung von Newells Modell dominiert die „Bildung der Aufmerksamkeit“ die zweite Lernstufe und wird am besten als ein Prozess der „Entdeckung und Stabilisierung“ beschrieben.

Entdeckung bezieht sich auf das Auffinden neuer Hinweise aus der Art und Weise, wie der Gegner sich bewegt, die mit den Koordinationsstrukturen der Stufe 1 gekoppelt und in der Stufe 2 verfeinert werden können.

Stabilisierung bezieht sich auf den Prozess der Ermittlung, welche Koordinationsstrukturen in mehreren Situationen im Sparring am nützlichsten sind. Da einige Koordinationsstrukturen sich als breiter anwendbar erweisen, werden ähnliche Koordinationsstrukturen harmonisiert und in die nützlicheren integriert.

Stufe 3: Optimierung

Die Optimierung kennzeichnet Newells dritte Lernstufe. In dieser Phase können die Lernenden ihre Bewegungen scheinbar mühelos an die Aktionen des Gegners anpassen. Lernende suchen hier ständig nach Möglichkeiten, Dinge effizienter über das gesamte Spektrum des Sparrings und des Wettkampfs zu tun.

In der modifizierten Version wird die dritte Stufe durch „Kalibrierung“ charakterisiert, auch als „Ausbeutung“ beschrieben. Im Kontext von Ving Tsun würde dies aussehen wie erfahrene Kämpfer, die die Kraft, mit der sie ihre Schläge und Tritte ausführen, basierend auf dem Vorwärtsmomentum des Gegners oder dem Fehlen davon, nach unten oder oben skalieren.

Für maximale Effizienz könnte ein Kämpfer der Stufe 3 die Energie, die er bei jedem Versuch, Punkte zu erzielen, aufwendet, so kalibrieren, dass sie dem Druckschwellenwert entspricht und nicht mehr (z.B. durch Ausnutzung des gegnerischen Momentums oder anderer physikalisch unterstützter Synergien, um maximale Wirkung mit minimalem Aufwand zu erzielen). Dieses Konzept ist Kampfkünstlern als „Ökonomie der Bewegung“ bekannt – aber im Kontext des Sparrings ist die Ökonomie der Bewegung immer relativ zu den Anforderungen des Gegners, nie isoliert, und daher ständig im Wandel.

Vorsicht: Leistung & Lernen sind nicht linear

Wenn es ein Konzept gibt, das alle Ving Tsun-Ausbilder heute verstehen müssen, dann ist es die „Nichtlinearität“ von Leistung und Lernen. Das bedeutet im Wesentlichen, dass Fortschritt und Verbesserung nicht immer so eintreten, wie man es nach Übung und Anleitung erwartet.

Das sogenannte Leistungs-/Lern-Paradoxon ist das beste und wichtigste Beispiel für Nichtlinearität, das Ving Tsun-Ausbilder verstehen sollten. Dies ist das Phänomen, bei dem Verbesserungen der Leistung während des Übens nicht unbedingt das motorische Lernen darstellen, gemessen an der Beibehaltung dieser Verbesserung in späteren Übungseinheiten. Die Implikationen davon sind enorm für diejenigen von uns, die frustriert sind über Schüler, die scheinbar „verstehen“ und dann prompt „verlieren“ technische Verbesserungen. Ich habe hier ein paar Beobachtungen:

• Unsere Frustration mit den Schülern ist ungerechtfertigt, wenn sie während des Übens Verbesserungen gezeigt haben und dann in der nächsten Sitzung oder zwei nicht mehr die gleiche Leistung erbringen können.
• Intensives verbales Feedback hat sich als kurzfristige und trügerische Leistungsverbesserungen erwiesen, und verbales Feedback wird im Ving Tsun-Training im Vergleich zu anderen pädagogischen Methoden stark überbewertet.
• Angesichts des Leistungs-/Lern-Paradoxons und der weiteren Verschärfung dieses Phänomens durch übermäßige Abhängigkeit von verbalem Feedback müssen wir (a) den Schülern mehr Zeit geben, um stabiles Lernen zu zeigen, und (b) produktivere Unterrichtsmethoden als nur intensive Anleitung finden.

Dies bedeutet jedoch nicht, dass der Fortschritt durch die Stufen ebenfalls nicht linear ist. Zum Beispiel könnte ein Lernender, dessen qualifizierte Leistung im Laufe der Zeit ihn in die Stufe 3 gebracht hat, einen plötzlichen Verlust der taktischen Flexibilität erleben, der für das Lernen der Stufe 3 charakteristisch ist. Dies könnte einen echten Verlust an Fähigkeiten darstellen – und damit eine echte Regression der Stufe – aufgrund einer Verletzung oder einer anderen Bedingung.

Oftmals deutet diese plötzliche, scheinbare Regression in der Leistung jedoch auf einen vorübergehenden Leistungsabfall hin, während sich die Bewegungsmuster konsolidieren, der nach einer gewissen Zeit wieder auf die Leistung der Stufe 3 zurückkehren wird. Es könnte auch eine absichtliche „Einfrierung“ oder Versteifung eines flexiblen Bewegungsmusters darstellen, um es in bestimmten Situationen effektiver zu machen.

In den beiden letzteren Fällen hat der Lernende nicht wirklich von der Stufe 3 regrediert, sondern erlebt entweder einen Zuwachs an Fähigkeiten oder ändert absichtlich die Leistung, beides führt nur zu vorübergehenden beobachtbaren Leistungsabnahmen. Aus diesem Grund und vielen anderen sollte die Messung des Lernens und die Klassifizierung des Fähigkeitsniveaus immer im Laufe der Zeit und nie sofort oder in einer einzigen Sitzung erfolgen.

Fazit

Karl Newell hat ein nützliches und aufschlussreiches Modell geschaffen, wie Lernende durch die Stufen der Entwicklung in einer Bewegungsaktivität fortschreiten, und Wissenschaftler haben es seitdem weiterentwickelt, um den Sport besser darzustellen. Das modifizierte und aktualisierte Newell-Modell folgt diesen Stufen, die jeweils einen Zuwachs sowohl an wahrnehmungsbezogenen als auch an Leistungsfähigkeiten darstellen:

• Suche & Erforschung
• Entdeckung & Stabilisierung
• Kalibrierung & Ausbeutung

Dieses Lernmodell in Kombination mit Erkenntnissen über die Nichtlinearität von Leistung und Lernen „kann“ uns helfen, geduldigere, genauere und effektivere Ving Tsun-Ausbilder zu werden.