Fighter Fit
Fitness

Martial Arts Functional Fitness & Fitness Kickboxen – das beste Cardio Workout = Fighter Fit
Fighter Fit - Fitness Kickboxen

Fighter Fit seit 1989

Fitnessprogramm im Martial Arts Center

Das Fighter Fit Programm ist für Frauen und Männer von 16 bis 60 Jahren gedacht die ihre Gesundheit, körperliche und geistige Fitness durch Kampfkünste (Martial Arts) verbessern wollen.

Millionen von Menschen auf der ganzen Welt befassen sich mit Martial Arts Training wegen seiner wohlbekannten Gesundheits- und Fitness Vorteile. Aber nur eine kleine Anzahl ist in der Lage oder gewillt, die körperlich und geistig anstrengenden Jahre, die für eine Ausbildung (in der Regel vier bis sechs Jahre bis zu einem Black Belt) erforderlich sind zu investieren.

Trotzdem müssen Sie nicht auf die gesunden Vorteile eines Kampfsporttrainings verzichten. Starten Sie mit unserem hochintensivem Interwall-Training “Fighter Fit”.


Fighter Fit
Fighter Fit Fitness München

Rehabilitation & Sports

Unsere Fighter Fit Klasse beinhaltet:
  • Cardio Kickboxen (Herz- Kreislauf Training) – Fitness Kickboxen
  • MMA Fitness (Kraft- Ausdauertraining)
  • Cross Training
  • HIIT (High-Intensity Interval Training)
  • Stretching (Flexibilität)

Ob Du Deine Traumfigur erreichen oder nur behalten willst – teste Deine Grenzen – Fighter Fit im Martial Arts Center = Action & Fun – und nebenher auch noch gesund 😉

Optional kannst Du Privatstunden nehmen, wir starten mit einem Anamnesebogen, legen Deine ganz persönlichen Ziele fest und helfen Dir, diese zu erreichen. Melde Dich bei unserem Team.


Rehabilitation & Sports

Prevention mit Fighter Fit Fitness

Im Martial Arts Center können Sie jeden körperlichen Zustand, Fitness und Gesundheit, in einer positiven und unterstützenden Atmosphäre, durch Lernen der außergewöhnlichen Fitnessübungen der Kampfkünste verbessern.
Ein starker Körper und Geist der zu einem besserem Wohlbefinden führt, sollte auch Ihr Ziel sein.

Unser revolutionäres Programm bringt Ihre Figur in Bestform und dass bei geringem Zeitaufwand.

Kommen auch Sie in unser Fighter Fit Programm und erleben Sie innerhalb kürzester Zeit Vorteile, die unsere Schüler schon erreicht haben:

  • funktionelle körperliche Fähigkeiten
  • funktionelle verbesserte Haltung
  • funktionelle Stärke
  • funktionelle Balance
  • bessere Körperzusammensetzung (Muskel-Fett-Verhältnis)
  • Herz-Kreislauf-Fitness
  • besseres Immunsystem und geringeres Risiko der Erkrankung
  • verbesserte Einstellung zur Ernährung
  • besseres Wohlbefinden
  • verbesserte muskuläre Fitness (Kraft / Ausdauer)
  • reduziertes Risiko für Verletzungen
  • u.v.m.

Das Fighter Fit Fitness Training findet immer Dienstag/Donnerstag um 20:00 Uhr statt. Sie können gerne an einem unverbindlichen und kostenlosen Probetraining teilnehmen. Melden Sie sich jetzt dazu an unter 089-889 068 74 oder melden Sie sich zu einem unverbindlichen Probetraining.


Prevention

Vereinbaren Sie einen Termin

Fighter Fit Fitness Klassen München

  • Dienstag / Donnerstag 19:45 Fighter Fit & Fitness Kickboxen
  • Dienstag / Donnerstag 20:30 Kickboxen & Thaiboxen
  • Samstag 12:00 Kickboxen & Thaiboxen

Woher kommt der Begriff Fighter Fit?

Von 1987 bis ca. 1995 waren die Kampfsport- und Selbstverteidigungsklassen von Dusan Drazic immer 3 Stunden lang.
Es wurde Ving Tsun, Kali, Brazilian Jiu Jitsu, Real Self Defense, Pencak Silat unterrichtet und immer wieder mit funktionellen Fitnesselementen gefüllt.

Da alle diese Fitnessübungen etwas mit Kampfsport und Selbstverteidigung zu tun hatten, nannte er es “FIGHTER FIT“.

So entstand ca. 1989 der Name “Fighter Fit” Fitness.