Übersetzung aus dem Original
„Mach Platz … und lass sie bezahlen“
Die straßeneffektive Fußarbeit des Wing Chun
von David Peterson
*** Veröffentlicht im ‚Fight Times‘ Magazin (NZ), Dezember/Januar (2001/2002) Ausgabe ***
Jeder weiß, wie langweilig es ist, Fußarbeit zu üben, aber es gibt keinen Kampfkünstler, der die Bedeutung des Erwerbs der damit verbundenen Fähigkeiten leugnen könnte. Es spielt keine Rolle, wie schnell oder kraftvoll deine Schläge und Tritte sein mögen, ohne ein Liefersystem ist keine Schlagtechnik, egal wie großartig sie auch sein mag, von Nutzen, wenn sie das Ziel nicht erreichen kann. Noch wichtiger ist die Fähigkeit, den Angriffsversuchen eines Gegners ausweichen zu können, während man sich immer noch in einer vorteilhaften Position befindet. Daher ist Fußarbeit, so ermüdend sie auch sein mag, eine Fertigkeit, die ständig geübt werden muss.
Nicht nur erfordert die Fußarbeit ständiges Üben, um perfekt zu werden, sie muss auch strukturell solide und auf logischen Prinzipien basieren, um unter realen Bedingungen effektiv zu sein. Während viele der in vielen Kampfkünsten geübten Fußarbeitsmuster im relativen Schutz des Dojo, Dojang und Kwoon oder in Wettkämpfen oder vorarrangierten Vorführungen funktionieren mögen, versagen leider viele Methoden der Fußarbeit, wenn es um die „wirkliche Sache“ geht. Die Fußarbeit des Wing Chun Gung Fu Systems, wie sie vom verstorbenen Sifu Wong Shun Leung aus Hongkong und seinen Anhängern, einschließlich dieses Autors, gelehrt und praktiziert wird, hält den Anforderungen des echten Kampfes stand.
Was macht diese Art von Fußarbeit so effektiv? In einfachen Worten, es ist die Tatsache, dass sie sich an die drei grundlegendsten Prinzipien des Wing Chun Systems hält, nämlich dass sie EINFACH, DIREKT und EFFIZIENT ist. Sie ist einfach, weil die Fußarbeit des Wing Chun vollständig auf nur einer Haltung basiert, dem Yee Ji Kim Yeung Ma, allgemein als die „Ziegenhaltung“ bezeichnet, und Variationen dieser Haltung ergeben sich natürlich aus der Struktur dieser Grundposition. Sie ist direkt, weil sie immer den kürzesten Weg zwischen Verteidiger und Angreifer(n) ohne überflüssige Bewegungen oder Gebärden befürwortet.
Schließlich ist es effizient, weil es kleine Positionsänderungen vorschreibt, um die nahe Nähe zum Angreifer zu halten (die bevorzugte Wing Chun-Kampfreichweite und die am häufigsten auf der Straße angetroffene Reichweite), die Kontrolle über den Gegner zu maximieren und die für den Gegner verfügbare Zeit für einen Gegenangriff zu reduzieren. Es ist auch effizient, weil es eine starke Basis bietet, von der aus maximale Kraft mit minimalem Aufwand erzeugt werden kann, ohne das Gleichgewicht oder die Integrität der Haltung zu beeinträchtigen. Dadurch werden plötzliche Änderungen der Situation leichter auf natürliche Weise beantwortet. Wing Chun-Fußarbeit ist auch effizient, da sie gleichzeitigen Angriff und Verteidigung (Lin Siu Dai Da) ermöglicht, da der Praktizierende immer in einer Position bleibt, in der er den Gegner mit beiden Händen und mindestens einem Bein für Angriff, Verteidigung und Kontrolle erreichen kann.
Während dieser Artikel versuchen wird, alle Aspekte der Wing Chun-Fußarbeitskonzepte zu berühren, wird der Leser wahrscheinlich einen Schwerpunkt auf die defensiven Aspekte feststellen. Dies liegt daran, dass man in den meisten Fällen, in denen man erwarten könnte, diese Fähigkeiten einsetzen zu müssen, eher Opfer eines Angriffs als dessen Auslöser sein wird. Abgesehen davon wird man bald erkennen, dass Angriff und Verteidigung bei den Konzepten der Wing Chun-Fußarbeit eng miteinander verflochten sind und das eine leicht zum anderen führt. Mit anderen Worten, die Fußarbeit des Wing Chun ist sowohl flexibel als auch anpassungsfähig.
Es wurde vorgeschlagen, dass die Fußarbeit des Wing Chun-Systems von Menschen entwickelt wurde, die einen Großteil ihres Lebens auf dem Wasser verbrachten, in den komplexen Flusssystemen der südchinesischen Küstenprovinzen Fujian und Guangdong. Dies ist keine unrealistische Annahme, wenn man die grundlegenden Formen und Prinzipien betrachtet, insbesondere die Neigung, beim Vorwärtsgehen eher zu gleiten als mit dem hinteren Fuß zu treten (wodurch ständiger Kontakt zum Boden besteht, der das Gleichgewicht erhält), während die „Ziegenhaltung“ eine perfekt gute Möglichkeit bietet, auf der Oberfläche eines beweglichen Decks guten Halt zu finden. Wenn Sie daran zweifeln, probieren Sie es selbst aus; ein fahrender Zug, eine Straßenbahn oder ein Bus sind ebenso gute Testgelände.
Diese Theorie hilft uns auch, das zu verstehen, was viele Menschen als Paradoxon des Wing Chun-Systems ansehen, dass es aufrechte, mobile Haltungen verwendet, die für nordchinesische Systeme typisch sind, aber eine ausgeprägte Vorliebe für den Nahkampf sowohl mit Hand- als auch mit Fußtechniken zeigt, die eher für die Kampfsysteme Südchinas typisch sind. Aufgrund dieser Vorliebe für eine aufrechtere, weniger auffällige Haltung als die meisten anderen Formen des Gung Fu war die Wing Chun-Methode ideal für die engen Gassen, belebten Straßen und Dächer von Fatsaan und Hongkong geeignet, wo ihre bekanntesten Vertreter, Dr. Leung Jan, sein Schüler Chan Wa Sun, der verstorbene Großmeister Yip Man und sein Schüler Wong Shun Leung, die Kunst bekannt machten.
Bei der Kategorisierung der verschiedenen Formen, die die Fußarbeit im System annimmt, kann gesagt werden, dass alle Wing Chun-Fußarbeit von der grundlegenden „Ziegenhaltung“ abgeleitet ist, wie bereits erwähnt, und dass es von dieser Haltung aus nur fünf Fußarbeitsoptionen gibt. Der beste Weg, ein Verständnis dafür zu bekommen, wie die Fußarbeit tatsächlich im Kampf angewendet wird, besteht darin, jede dieser fünf Optionen der Reihe nach zu betrachten und sie in Konzepte und Anwendungen zu zerlegen. Um zu beginnen, müssen wir zunächst einen Blick auf die „Ziegenhaltung“ werfen, um ihre Struktur und ihren grundlegenden Einfluss auf die gesamte Fußarbeit des Wing Chun zu schätzen.
Der kantonesische Name der Grundhaltung ist Yee Ji Kim Yeung Ma, was sehr genau beschreibt, wie die Haltung aussehen sollte und, in geringerem Maße, sich anfühlen sollte, wenn sie geübt wird. Es ist die Haltung, aus der alle drei leeren Handformen des Systems geübt werden, am deutlichsten in der Ausführung der ersten Form, Siu Nim Tau („junge Idee“), wo die gesamte Form in dieser einen Grundposition geübt wird. Wenn der Name in zwei Teile zerlegt wird, ist es einfacher zu verstehen, was er uns in Bezug darauf sagt, wie die Haltung aussehen sollte.
Der Ausdruck Yee Ji bedeutet „das Zeichen für die Nummer zwei“ und beschreibt die korrekte Position der Füße. Mit nach innen gedrehten Zehen in der klassischen „taubenzehigen“ Position würde eine Linie, die zwischen den Zehen beider Füße gezogen wird, den kürzeren, oberen Strich des Zeichens darstellen, während eine Linie, die zwischen den beiden Fersen gezogen wird, den längeren, unteren Strich des Zeichens darstellen würde. Die andere Hälfte des Namens, Kim Yeung Ma, übersetzt sich als „Ziegen-Greifhaltung“ und soll das Bild einer Person hervorrufen, die ihre Knie nach innen und vorne beugt, um eine Ziege (oder ein Schaf) so zu quetschen, dass sie nicht entkommen kann, ähnlich wie australische Schafscherer ein Schaf kontrollieren könnten, während sie seine Wolle entfernen. Ein weiteres zeitgenössisches Bild, das diese Form nachahmt, ist die sogenannte „Schneepflug“-Position, die von Skifahrern verwendet wird, um beim Abfahren der Skipisten langsamer zu werden.
Von der Seite betrachtet, ist es wichtig, dass eine gerade Linie von den Schultern durch die Hüften bis zu den Knien existiert. Es ist strukturell unsicher, wenn der Kopf und die Schultern zu weit zurück sind (was darauf hindeutet, dass der Praktizierende zu weit zurücklehnt ist), oder wenn die Hüften zurück sind (was darauf hindeutet, dass der Rücken durchgebogen ist), da beide Haltungen zu schlechtem Gleichgewicht und/oder der Unfähigkeit führen, sich von dieser Haltung zu einer anderen reibungslos und schnell zu bewegen. Die Knie sollten in einer Linie mit den Füßen sein, nicht nach innen zueinander gedreht, sondern stattdessen nach vorne auf einen gemeinsamen zentralen Punkt vor dem Körper gerichtet. Wenn es richtig gemacht wird, ist das Gefühl nicht unähnlich dem, wenn man auf einem Stuhl sitzt. Mit anderen Worten, man wird sich stabil und bequem fühlen, ohne das Gefühl zu haben, noch tiefer sinken oder fallen zu können.
Wenn sie richtig geformt ist, haben Sie eine Haltung, die ausgewogen ist und kein Bein über das andere bevorzugt, und eine Haltung, die tatsächlich beide hinteren Beine der vorrückenden Haltung (Saam Gok Bo) gleichzeitig trainiert. Das heißt, der Winkel beider Füße ist derselbe wie der eines Fußes, wenn man vorwärts oder rückwärts in der linken oder rechten Seitenhaltung gehen würde. Die „Ziegenhaltung“ ist auch absichtlich instabil, so dass, sobald eine Kraft auf sie ausgeübt wird, eine natürliche Tendenz besteht, in eine bessere Position zusammenzufallen. Daher lernt der Praktizierende, nicht wie eine Ziegelmauer zu stehen und der Kraft des Gegners direkt zu begegnen, sondern diese Energie zu nutzen, um eine günstigere Position zu bilden, aber dazu später mehr.
Um die „Ziegenhaltung“ zu formen, ist die ideale Methode, zuerst die Knie zu beugen, während die Füße zusammen sind, so weit sie natürlich gehen, was nicht sehr weit ist. Von dort aus werden die Zehen nach außen gedreht (bei ca. 45 Grad), die Fersen bleiben fest an ihrem Platz, dann werden die Fersen mit den Zehen als Drehpunkt nach außen gedreht. An diesem Punkt sollten die Hüften eingezogen sein, so dass das Gewicht von den Knien aufgenommen wird, die jetzt in einer Linie mit den nach innen zeigenden Füßen stehen. Wie breit die Haltung sein sollte (d.h. der Abstand zwischen den Fersen) wird offensichtlicher, wenn man versucht, sich aus der Haltung heraus zu bewegen (siehe unten), aber als Faustregel gilt, dass die eigene Schulterbreite im Allgemeinen breit genug ist, da eine flachere oder tiefere Haltung das Gleichgewicht und die Beweglichkeit beeinflusst.
Eine Haltung für das Vorwärts- und/oder Rückwärtsgehen kann dann erstellt werden, indem man sich nach rechts oder links dreht und die Fersen als Drehpunkt verwendet. Die Bewegung kann nun erreicht werden, indem man mit dem vorderen Fuß einige Zentimeter nach vorne tritt (der Fuß sollte den Boden verlassen, nicht gleiten), woraufhin der Körper durch den Winkel der Hüften (Gesäß eingezogen) nach vorne getrieben wird, was den hinteren Fuß dazu bringt, den Körper in dieselbe Richtung wie das vordere Bein zu treiben. Diese Aktion ähnelt sehr der Aktion eines Hinterradantriebsautos, bei dem die Vorderräder lenken, während die Hinterräder die Energie zum Antreiben des Autos liefern. Der hintere Fuß sollte während dieser Aktion in vollständigem Kontakt mit dem Boden sein. Um rückwärts zu treten, wird der Vorgang umgekehrt durchgeführt, wobei der hintere Fuß tritt und der vordere Fuß gleitet. Die Haltung bleibt jedoch gleich und das Gewicht bleibt über dem hinteren Bein. Praktizierende von Wing Chun werden zweifellos erkennen, dass dies die Art und Weise ist, wie das Vorwärtsschreiten in den zweiten und dritten Abschnitten der Cham Kiu-Form, der zweiten der drei grundlegenden Trainingsformen, erstmals eingeführt wird.
Jetzt, wenn das Schreiten versucht wird, kann man feststellen, ob der Abstand zwischen den Füßen korrekt ist oder nicht. Wenn der Abstand zwischen den Fersen nach dem Schreiten gleich bleibt wie die ursprüngliche Grundhaltung „Ziegenstand“, dann ist alles in Ordnung. Wenn es jedoch Inkonsistenzen gibt (d.h. wenn man bei der Rückkehr zur Grundposition feststellt, dass die Füße zu nah oder zu weit auseinander sind), ist es wichtig zu bestimmen, ob die ursprüngliche Haltung von Anfang an falsch war oder ob der Abstand zwischen den Füßen beim Schreiten variiert wird. Normalerweise stellt man fest, dass beides der Fall ist, jedoch kann das Problem oft behoben werden, indem man den Winkel, in dem die Zehen beim Bilden der Grundhaltung „Ziegenstand“ nach außen gedreht werden, verringert oder erhöht. Durch einen Prozess des Ausprobierens kann man normalerweise das „goldene Mittel“ finden, das die richtige Haltung für sich selbst ist.
Die oben beschriebene Methode hilft deutlich, den Zusammenhang zwischen der „Ziegenhaltung“ (Yi Ji Kim Yeung Ma) und der „dreieckigen Vorrückhaltung“ (oder Saam Gok Ma) zu verstehen, stellt jedoch nicht die praktischste Art der Anwendung dar, sondern nur die beste Art des Lernens, Verstehens und Trainierens. Was die Kampfanwendung betrifft, ist es wichtig, so direkt wie möglich aus einer neutralen Position vorrücken oder zurückweichen zu können, und dies wird im Training erreicht, indem man zunächst die Grundhaltung bildet und sich eine Linie vorstellt, die zwischen den Füßen verläuft und die Haltung in der Mitte teilt. Das Bewegen in entweder die Vorwärts- oder Rückwärtsrichtung erfolgt dann, indem das vordere oder hintere Bein direkt zu dieser Linie bewegt wird (entweder nach vorne oder hinten), gefolgt vom anderen Fuß. Dabei sollte keine unnötige Bewegung auftreten, wie das Zusammenführen der Füße oder das Erzeugen kreisförmiger Muster, sondern einfach so direkt wie möglich zur zentralen Linie bewegt werden, wie beschrieben. Dies stellt dann die ersten beiden der fünf Optionen dar: (1) Vorwärtsgehen und (2) Rückwärtsschreiten, beides möglich aus einer neutralen oder festgelegten Haltung.
Im Angriff, der bevorzugten Anwendung (während das gerade Zurücktreten eine Option sein mag, wird es im Allgemeinen von Wing Chun-Praktizierenden um jeden Preis vermieden, wobei das „Seitwärtsschreiten“ (siehe unten) die bevorzugte Reaktion ist), kann dieses Konzept des Seung Ma („Vorrückende/Angriffsschritte“, wörtlich: „auf das Pferd steigen“) dann von jeder Position oder jedem Winkel zum Gegner angewendet werden, indem man einfach die kürzeste Entfernung zwischen sich selbst und dem Ziel als Angriffslinie nimmt und entsprechend schreitet. Im Allgemeinen wird die dem Ziel am nächsten liegende Seite immer das vordere Bein, da sie die für die Bewegung benötigte Zeit verkürzt, die für den Feind verfügbaren Ziele reduziert und die Chance maximiert, den Gegner mit größter Wirkung abzufangen. Wenn die Situation eine proaktivere Reaktion auf eine gegebene Bedrohung erfordert (was einige Kampfstrategen, wie Großbritanniens Geoff Thompson, gerne als „Präventivschlag-Szenario“ bezeichnen), bietet diese Art von Fußarbeit ein sehr effizientes Mittel zur Auslieferung des ersten Schlages.
In Übereinstimmung mit früheren Bemerkungen ist es jetzt wichtig, das zu betrachten, was für die Mehrheit der Situationen wahrscheinlich die wahrscheinlichere Anforderung ist, nämlich die Verwendung von defensiver Fußarbeit. In diesem Bereich zeichnet sich die Wing Chun-Methode aus, und mangels eines besseren Begriffs im Englischen wird sie als Technik des „Seitwärtsschreitens“ bezeichnet (der kantonesische Begriff ist „Tui Ma“ oder „geschobener Schritt“, aber dazu später mehr). Auf der Grundebene ist das „Seitwärtsschreiten“ mechanisch genau dasselbe wie die zuvor beschriebene Fußarbeit, d.h. es handelt sich um den „Ziegenstand“, der modifiziert wurde, um die „dreieckige Vorrückhaltung“ zu bilden, jedoch mit geänderter Richtung und Winkel der Bewegung, um den spezifischen Bedürfnissen der Situation gerecht zu werden. Diese sind: (1) Man muss sich so bewegen, dass man der Kraft des Angriffs nicht direkt begegnet, aber (2) trotzdem nah genug ist, um einen effektiven Gegenangriff zu starten. Nicht nur das, sondern dies auch als eine Reihe gleichzeitiger Bewegungen zu erreichen, den Angreifer aus dem Gleichgewicht zu bringen und völlig auf ihren Angriff festgelegt, und somit der Gnade des Verteidigers ausgeliefert, der dann die Situation mit Leichtigkeit umkehren kann.
Um diese Fähigkeit zu verstehen und zu entwickeln, muss man sich zuerst vorstellen, im Zentrum eines riesigen Zifferblatts zu stehen und auf die Zwölf-Uhr-Position zu blicken. Der Angreifer wird dann so visualisiert, dass er sich von der Zwölf-Uhr-Position zur Sechs-Uhr-Position bewegt und Sie mitnimmt, wenn Sie im Zentrum stehen bleiben. Es muss hier bedacht werden, dass es keine Rolle spielt, welche Form des Angriffs der Feind startet (Hände oder Füße, gerade oder rund), die Tatsache ist, dass er oder sie durch die Gesetze der Natur gebunden ist, so dass die zentrale Masse ihres Körpers sich in einer geraden Linie bewegen muss (nur Peking-Opern-Darsteller greifen an, indem sie in gewundenen Linien laufen!) Aus diesem Grund ist es zwingend erforderlich, dass man immer der Linie des Angriffs gegenübersteht (d.h. dem Körper des Angreifers), um die Wirkung der abzugebenden Gegenangriffe zu maximieren.
Das seitliche Drehen zum Angriff oder das Wegdrehen vom Angriff verringert die Chancen, ihn kommen zu sehen, geschweige denn, damit umzugehen. Offensichtlich verzögert das Zurückbewegen in einer geraden Linie nur das Unvermeidliche (Sie werden trotzdem überfahren), ebenso ist das direkte Springen nach links oder rechts riskant, weil die Wahrscheinlichkeit, trotzdem getroffen zu werden, zumindest teilweise, immer noch besteht, ganz zu schweigen von der Tatsache, dass es fast unmöglich ist, einen effektiven Gegenangriff zu landen, während man sich in die entgegengesetzte Richtung zum Ziel bewegt. Die Wing Chun-Antwort dann? Gehen Sie mit dem Angriff, bewegen Sie sich sowohl rückwärts als auch leicht seitwärts, entweder in einem Winkel von fünf Uhr oder sieben Uhr vom Zentrum der „Uhr“. Dies ermöglicht dem Verteidiger, dem Angreifer gegenüberzustehen, um ihn mit beiden Händen gleichzeitig kontrollieren und angreifen zu können, und zieht ihn buchstäblich in die Falle, die durch die Fußarbeit gestellt wurde.
Es ermöglicht einen sehr kraftvollen Gegenangriff, weil der Feind buchstäblich in die entgegenkommenden Handtechniken fällt, die durch die starke Basis des hinteren Beins unterstützt werden. Je härter der Angreifer hineinstürmt, desto härter wird er getroffen, was zu seinem eigenen Untergang beiträgt. Die Struktur der Haltung bietet eine natürliche Kraftlinie, da alle Auswirkungen vom Boden zurück reflektiert werden, nicht durch die Schultern oder die Taille des Verteidigers, wie es bei den Methoden anderer Systeme der Fall ist. Daher spielt die Körpermasse nicht die entscheidende Rolle, die sie in einigen Methoden spielt, und selbst eine kleinere Person kann ausreichend Kraft erzeugen, um einen Gegner ernsthaft zu verletzen. Die Schärfe des Winkels macht es auch extrem schwierig für den Angreifer, rechtzeitig zu reagieren, und hindert sie daran, sich für eine Fortsetzung ihres eigenen Angriffs neu zu positionieren.
Es gibt im Grunde zwei Möglichkeiten, wie dieses „Seitwärtsschreiten“ eingesetzt werden kann. Die erste ist, wenn der erste Kontakt hergestellt wird, wie bei einem Angriff, der Schieben oder Greifen beinhaltet, oder sonst, wenn ein Zusammenstoß von Techniken stattgefunden hat. Unter diesen Bedingungen macht der kantonesische Begriff „Tui Ma“ („geschobener Schritt“) durchaus Sinn. Wenn der Gegner versucht, das Opfer aus dem Gleichgewicht zu bringen, übernimmt die Struktur der Grundposition und die Haltung bricht natürlich zur am besten geeigneten Seite zusammen, wobei das dementsprechende Bein zuerst bewegt wird (linkes Bein zur linken Seite oder rechtes Bein zur rechten Seite). Mit anderen Worten, der Angreifer führt den Verteidiger in die entsprechende Reaktion, was Sifu Wong gerne als „Den Angreifer zeigen lassen, wie man ihn schlägt“ beschrieb.
Die andere Möglichkeit besteht natürlich darin, dass der erste Kontakt nicht hergestellt wird und der Angreifer seinen Angriff aus der Ferne startet. Sollte dies der Fall sein, ist die Reaktion genau dieselbe, mit dem Unterschied, dass der Verteidiger anhand der visuellen Hinweise des Angreifers beurteilen muss, wann er sich bewegen soll. Die Methode der Körperverlagerung bleibt jedoch identisch. Auch hier stellt der Angreifer, indem er den ersten Zug macht, sich selbst auf, um angegriffen zu werden. Angriff ist hier das Schlüsselwort, da die Wong Shun Leung-Methode immer dafür plädiert, den Angriff anzugreifen, nicht sich dagegen zu verteidigen. Es gibt auch ausreichend Forschung, die die Vorstellung unterstützt, dass der reaktive Kämpfer eher erfolgreich ist als der proaktive, so wie der Revolverheld, der zuerst zieht, unweigerlich von demjenigen erschossen wird, auf den er gezielt hat. Dies ist wissenschaftlich nachweisbar, nicht nur Hollywood-Hype.
Sobald der „Seitenschritt“ angewendet und der erste der Gegenangriffe eingeleitet wurde, befindet sich der Wing Chun-Kämpfer nun in einer beherrschenden Position und kann vollen Vorteil ziehen, indem er mit der „Vorrückenden Fußarbeit“ (wie zuvor beschrieben) auf einen Gegner zugeht, der sich nun in einer ungünstigen Position befindet, aus dem Gleichgewicht geraten ist und seinen ursprünglichen Kampfplan nicht mehr fortsetzen kann. Sie sind dann nicht nur physisch, sondern auch psychisch besiegt, da sie sich in der Gnade der Person befinden, die sie zuvor verletzen wollten. Indem der Angriff gleichzeitig auf den Feind zurückgedrängt wird und die oberen und unteren Teile des Körpers des Gegners kontrolliert werden, ist der Wing Chun-Praktizierende in der Lage, den „Kopf und den Schwanz des Feindes in verschiedene Richtungen zu bewegen“, und somit die Situation vollständig zu kontrollieren.
Die Technik des „Seitenschritts“, wie oben beschrieben, funktioniert nicht nur aus einer neutralen Haltung wie dem „Ziegenstand“, sondern auch aus einer Position, in der man bereits zu einer Bewegung in die Vorwärts- oder Rückwärtsrichtung verpflichtet ist. Zum Beispiel, sollte der anfängliche „Seitenschritt“ nicht ausreichen, um den Vorwärtsdrang des Gegners zu verlangsamen, oder sollte der Gegenangriff ihn nicht vollständig außer Gefecht setzen, kann der Körper leicht erneut verschoben werden, entweder durch „Shuffle-Schritte“ oder „Lange Schritte“, die beide die bereits beschriebenen Strukturen nutzen und beide natürliche Folgeaktionen sind, die ihre Hinweise aus den Handlungen des Gegners nehmen. Diese Aktionen sind nicht darauf beschränkt, nach einer anfänglichen Abwehrreaktion angewendet zu werden, sie funktionieren auch genauso effizient als Reaktion auf einen Angriffsversuch, der in Schwierigkeiten geraten ist, wie zum Beispiel ein Zusammenstoß von Techniken, der das Gleichgewicht oder die Position des Wing Chun-Praktizierenden beeinträchtigt, während sie vorwärts drängen.
Um zu verstehen, wie diese Variationen des Schreitens funktionieren, stellen wir eine Situation auf und sehen, was passiert. Wenn zum Beispiel der Wing Chun-Praktizierende bereits das rechte Bein nach vorne hat, nachdem er sich dem Gegner genähert oder sich von ihm entfernt hat, und dann den Wunsch hat, sich zur linken Seite zurückzuziehen, würde der „Shuffle-Schritt“ angewendet werden. Im Wesentlichen ist dies genau dasselbe wie der grundlegende „Seitenschritt“, wobei der dem gewünschten Ziel nächstgelegene Fuß, der linke Fuß, in diese Richtung tritt, gefolgt vom rechten Fuß. Das Endergebnis ist eine Haltung, die sich nicht von der unterscheidet, die erreicht worden wäre, wenn der Schritt vom neutralen „Ziegenstand“ ausgegangen wäre. Wie beim grundlegenden „Seitenschritt“ kann diese Technik aus einer Kontakt- oder Nicht-Kontakt-Position angewendet werden, obwohl sie besonders einfach ist, wenn sie als direktes Ergebnis der Versuche des Gegners auftritt, durch die Verteidigung zu brechen.
Sollte die Situation eine Bewegung in die entgegengesetzte Richtung erfordern (d.h. der rechte Fuß ist vorne und es besteht die Notwendigkeit, sich nach rechts zurückzuziehen), wird die Methode angewendet, die als „Langschritt“ bezeichnet wird. In diesem Fall ändert sich die Haltung im Gegensatz zum „Shuffle-Schritt“, bei dem die Haltung während der Körperverlagerung gleich bleibt, beim „Langschritt“ vollständig und verlagert das Gewicht auf das entgegengesetzte Bein. Das bedeutet, dass das rechte Bein, das als vorderes Bein beginnt, zum hinteren Stützbein wird. In beiden Fällen („Shuffle-Schritt“ und „Langschritt“) bleibt die Bewegungsrichtung dieselbe, entweder fünf Uhr oder sieben Uhr von der ursprünglichen Position in Bezug auf die Angriffslinie des Gegners. Sollte der Gegner aufgrund großer Stärke oder der Unfähigkeit des Verteidigers, starke Gegenangriffe zu landen, schwer zu kontrollieren sein, kann problemlos eine kurze Schrittfolge unter Verwendung aller oben genannten Variationen angewendet werden, um den Gegner zu verwirren und zu kontrollieren, bis er effektiv behandelt werden kann. Dies stellt dann die dritte Option dar, (3) Seitenschritt, mit all seinen praktischen Variationen.
Das bringt uns zur vierten Fußarbeitsoption, die von Wing Chun-Praktizierenden genutzt wird, (4) das „Pivot“ oder „Stellungsdrehen“ (Juen Ma). Von allen in dem System verwendeten Fußarbeitstechniken ist dies wahrscheinlich die am meisten missverstandene, am meisten missbrauchte und am meisten unterschätzte. Es ist auch die schwierigste, gut anzuwenden und erfordert daher viel Training. Juen Ma wird im allerersten Abschnitt der Cham Kiu-Form eingeführt, wo es in Verbindung mit der Bong Sau/Lan Sau-Technikkombination verwendet wird, um zu veranschaulichen, wie Kraft abgebaut werden kann. Während der „Ziegenstand“ die perfekte Position für das Üben von Techniken sein mag, ist die „halb gedrehte Haltung“ (Dui Gok Ma oder „diagonale/seitliche Haltung“) die bevorzugte Vorkampfhaltung. Dies liegt hauptsächlich daran, dass sie beweglicher und weniger festgelegt ist als eine Haltung mit einem bereits vorgestreckten Bein und weniger „steif“ als der „Ziegenstand“.
Um das „Pivoting“ in Perspektive zu setzen und den Unterschied zum „Seitenschritt“ zu veranschaulichen, betrachten Sie die folgende Aussage: „Wenn man seitlich ausweicht, lässt man den Gegner seine Position und Struktur beibehalten und ist gezwungen, dem Angreifer Territorium zu überlassen. Wenn man jedoch das „Pivot“ verwendet, ist es der Gegner, der gezwungen ist, Position, Struktur und Territorium aufzugeben.“ Mit anderen Worten, wenn man in der Lage ist, das „Pivoting“ anstelle des automatischen seitlichen Rückzugs zu verwenden, wird es der Gegner sein, der aus dem Gleichgewicht und aus der Position gerät, weil seine Angriffslinie plötzlich und dramatisch gestört wurde. Für den Angreifer ist es äußerst schwierig, sich von einer solchen Position zu erholen, während bei einem „Seitenschritt“ als Reaktion auf ihren ersten Angriff immer die Möglichkeit besteht, den Körper neu zu positionieren und erneut anzugreifen, wenn der Verteidiger nicht mit ausreichender Wirkung Gegenangriffe gestartet hat.
Die Frage, die einem jetzt in den Sinn kommen sollte, ist, wenn das Juen Ma eine so dynamische Technik ist, die dem Gegner so viele Probleme bereitet, warum wird sie dann nicht die ganze Zeit verwendet? Die Antwort ist natürlich ganz offensichtlich … oder sollte es zumindest sein. Die Verwendung des „Pivots“ ist durch die Nähe zum Gegner und durch die Art und Stärke des Angriffs, mit dem man konfrontiert ist, begrenzt. Unter den meisten Umständen wird das „Pivot“ nur angewendet, wenn bereits ein erster Kontakt hergestellt wurde, oder wenn es während des Angriffs wenig Körperbewegung gibt (d.h. der Gegner bleibt während des Schlages praktisch bewegungslos, abgesehen von der Bewegung des angreifenden Glieds), wie zum Beispiel, wenn man einen Jab aus einer stationären Position mit Schulter- oder Hüftbewegung, aber wenig oder keiner Vorwärtsbewegung des Körpers wirft.
Die Struktur des „Pivots“ ist so beschaffen, dass sie bei falscher Anwendung, wenn die Vorwärtsenergie des Gegners falsch eingeschätzt oder nicht erwartet wurde, automatisch in die zuvor erwähnten „Seitenschritt“-Positionen übergeht. Welche Bewegung man ausführt, wird in der Regel durch die Handlungen des Gegners bestimmt, die Reaktionen in der Haltung auslösen, die durch die zugrunde liegende Struktur und die bereits diskutierten Konzepte vorbestimmt sind. Dies wird natürlich nur unter Druck geschehen, wenn das Konzept durch Übungen getestet wurde, und wichtiger noch, nur wenn der Praktizierende bestimmte grundlegende Richtlinien befolgt.
Die grundlegendste davon ist, dass die Fersen des Fußes immer als Drehpunkt verwendet werden, nicht die Ballen der Füße oder die Mitte der Füße. Durch das Drehen auf den Fersen kann der Körper seine ursprüngliche Position beibehalten, wobei das Gleichgewicht unbeeinflusst bleibt. Ein häufiger Fehler von Wing Chun-Praktizierenden besteht darin, auf den Ballen der Füße zu drehen, da diese Methode es dem Körper nicht erlaubt, auf seiner zentralen Achse zu bleiben, noch das Gleichgewicht zu halten. Stattdessen wirft das Drehen auf den Ballen der Füße den Körper von einer Seite der zentralen Achse zur anderen und erhöht tatsächlich die Entfernung, die der Gegenangriff zurücklegen muss. Es bietet dem Angreifer auch die Möglichkeit, das Gleichgewicht des Verteidigers „zu stehlen“, da die durch diese Bewegung verursachte Schaukel-/Schwankbewegung den Verteidiger leicht durch den Vorwärtsimpuls des Körpers des Angreifers überwältigt.
Ebenso schafft das Drehen auf der Mitte der Füße ebenfalls ein Gleichgewichtsproblem, insbesondere weil der Körper nicht in der Lage ist, auf der gleichen vertikalen Achse zu bleiben. Das Ergebnis ist wiederum die Möglichkeit, das Gleichgewicht zu verlieren, und dies kann dazu führen, dass man nicht in der Lage ist, mit der Kraft der Vorwärtsbewegung des Gegners umzugehen, ohne einen vollen Schritt machen zu müssen, wodurch der Vorteil verloren geht, den das Pivot bieten sollte. Im direkten Gegensatz dazu ermöglicht das Drehen auf den Fersen, natürlich in eine Seitenschritt-Position zu fallen und dabei den erforderlichen Abstand beizubehalten, um den Angriff zu neutralisieren und zu kontern, da die Struktur der Haltung im Moment des Drehens so ist, dass zu viel Kraft dazu führt, dass sie auf die gleiche Weise wie der grundlegende „Ziegenstand“, der bereits oben beschrieben wurde, zusammenbricht. Damit ist die Palette der im Wong Shun Leung-Verfahren zu findenden Schritte abgeschlossen, wobei die Gesamtzahl der Optionen fünf beträgt, wobei diese fünfte eine Kombination aus zwei zuvor beschriebenen Methoden ist, bei der (5) ein „Pivot“ in einen „Seitenschritt“ übergeht.
Alle oben genannten Methoden sind leicht zu testen und als gültig zu erachten, solange die grundlegende Voraussetzung, die zugrunde liegende Struktur der Haltung, jederzeit eingehalten wird. In den letzten Jahren scheint es viele unnötige Veränderungen an diesen Fußarbeitstechniken gegeben zu haben, die zu zusätzlichen, aber unpraktischen Variationen im „Repertoire“ der verfügbaren Techniken geführt haben. Einige Ausbilder wurden zweifellos von den Methoden anderer Kampfkunstdisziplinen beeinflusst, denen sie ausgesetzt waren, oder haben Variationen „erfunden“, die im sicheren Umfeld der Trainingshalle zu funktionieren scheinen, aber nie unter realistischen Bedingungen getestet wurden. Bei der Analyse solcher Methoden stellt man in der Regel fest, dass sie strukturell unsound sind und nicht mit den grundlegenden Techniken des Systems kompatibel sind. Wenn nichts anderes, sind diese „alternativen“ Methoden in der Regel zu kompliziert, erfordern zu viel Nachdenken und verlangen fast hellseherisches Bewusstsein für die Absichten des Gegners, um sicher und effektiv angewendet zu werden. Kurz gesagt, … sie funktionieren einfach nicht!
Es ist äußerst wichtig zu bedenken, dass die in diesem Artikel beschriebenen Methoden viele Dutzend Male von einem der größten Kämpfer dieses Jahrhunderts, dem verstorbenen Wong Shun Leung, auf die Probe gestellt wurden. Er setzte diese Fähigkeiten in seiner ruhmreichen und ungeschlagenen Herausforderungskampfkarriere mit unglaublicher Wirkung ein und erhielt den Titel Gong Sau Wong, den „König der Herausforderer“. Wenn nichts anderes, stellen diese Methoden eine natürliche Erweiterung der grundlegenden Prinzipien des Wing Chun-Systems dar, ergänzen vollständig die Hand- und Beintechniken innerhalb des Systems und sind leicht zu erlernen und in die Praxis umzusetzen. Sie bieten Wing Chun-Praktizierenden Fähigkeiten, die funktionieren, wenn es wirklich darauf ankommt. Der Leser, wenn er bereits ein Anhänger von Wing Chun ist, wird ermutigt, diese Methoden aktiv mit den derzeit praktizierten zu vergleichen, um möglicherweise seine aktuellen Fußarbeitstechniken zu optimieren und effektiver zu gestalten, die, wie bereits früher erwähnt, viele Techniken umfassen können, die sich radikal von denen unterscheiden, die auf diesen Seiten beschrieben sind.
Eine objektive Analyse solcher „zusätzlichen“ Haltungen oder komplexer Fußarbeitmuster wird höchstwahrscheinlich zeigen, dass sie überflüssig, unpraktisch, ineffizient und (potenziell) geradezu gefährlich sind, wenn sie unter realistischen Bedingungen angewendet werden. Für den Nicht-Wing-Chun-Praktizierenden könnten die auf diesen Seiten skizzierten Wing Chun-Fußarbeitkonzepte leicht angepasst werden, um die Wirksamkeit der derzeit in Ihrem speziellen Kampfsystem angewendeten Methoden zu erhöhen. Zu diesem Zweck hofft der Verfasser, dass der Leser den Fußarbeitkonzepten und -techniken der Wong Shun Leung-Methode ernsthafte Überlegungen schenken wird, um das Motto „Aus dem Weg gehen, … und sie dafür bezahlen lassen!“ mehr als nur Worte auf einer Seite zu machen. Machen Sie es zu einer praktischen Realität!!!
Hier nochmal der Link zum Originaltext von David Peterson in englischer Sprache.