Autor: Martial Arts Center

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Knife Defense München

Selbstverteidigung gegen Messer

WIRD DICH DEINE SELBSTVERTEIDIGUNGSSTRATEGIE GEGEN MESSERATTACKEN TÖTEN?

Die Verteidigung gegen scharfe Waffen ist ein heißes Thema unter den Kampfkünstlern. Die Meinungen variieren je nach Stil, Hintergrund und Erfahrung. Die Ernsthaftigkeit des Themas erfordert jedoch, dass jeder darüber nachdenkt, da eine ineffektive Technik einen töten kann.

Ein Kritiker der allgemein gelehrten Messerverteidigung ist der Münchner Dusan Drazic, Gründer von Real Self-Defense. Er merkt an, dass viele Ausbilder die Realität lieber an ihr System anpassen, als ihr System an das wirkliche Leben anzupassen.

Beispiele: Der Partner greift auf eine Weise an, die die Verteidigung zum Funktionieren bringt, oder er hält seine Klinge in einer Position, die die Ausführung der vorgeschriebenen Entwaffnung erleichtert.
Im Gegensatz dazu beinhalten echte Angriffe chaotische, ballistische Bewegungen, und echte Angreifer bewegen sich schnell, vor, während und nach dem Angriff. Sie ziehen ihr Messer nach dem Stoßen, Schneiden und Hacken zurück und folgen mit weiteren Stößen und Hieben. Wenn sie ihre Klinge festhalten, um Sie auszurauben oder zu bedrohen, tun sie dies selten auf eine Weise, die sich für eine bilderbuchmäßige Entwaffnung eignet.

Passen Sie Ihre Messerverteidigung der Realität an

Der erste Schritt zur Überwindung dieses Mangels besteht laut Dusan Drazic darin, das Training neu zu strukturieren, damit Ihr Partner wirklich versucht, Sie zu erstechen. Es ist auch wichtig, die emotionalen Bedingungen zu schaffen, die bei einem echten Angriff herrschen. Dazu benötigen Sie einen Partner, der verbale Drohungen ausstellt und sich wie ein echter Krimineller verhält und reagiert.
Die erste Komponente einer wirksamen Verteidigung ist das Bewusstsein – nicht nur das Bewusstsein für Ihr allgemeines Umfeld, sondern auch das Bewusstsein für Vor-Angriffs-Indikatoren (Situation erkennen) und die Rituale der Gewalt, sagt Dusan. Sie müssen in der Lage sein, die Situations- und Verhaltenselemente, die einem bewaffneten Angriff vorausgehen, sowie die Körpersprache und die Bewegungen zu erkennen.
Bevor Sie versuchen, einen Schläger zu entwaffnen, lenken Sie ihn ab; wenn möglich. Um das erfolgreich zu machen, müssen Sie zuerst herausfinden, was er will, denn das bestimmt, was Sie sagen oder tun müssen.
Dusan Drazic empfiehlt, dem Angreifer eine Frage zu stellen, die ihn zum Nachdenken zwingt und so ein kurzes Zögern auslöst. So können Sie Ihre Hände auf eine Weise benutzen, die dem Verhalten entspricht, das er von jemandem erwartet, der Angst hat. Was für Sie eine flehende Geste zu sein scheint, kann eine hervorragende Möglichkeit sein, Ihre Hände näher an seine Waffe heranzuführen.

Prinzipien über Techniken

Wenn es um die körperliche Reaktion geht, befürwortet Dusan Drazic eher Lernprinzipien als spezifische Abwehrmechanismen. Die Planung spezifischer Abwehrmaßnahmen sei aus zwei Gründen problematisch: Man müsse eine Technik für jede mögliche Situation erlernen, und es sei nahezu unmöglich, sich in Sekundenbruchteilen an die richtige Technik zu erinnern und sie effektiv auszuführen.
Das Manko wird durch Instruktoren noch verstärkt, die im Dojo unnatürliche Situationen schaffen, damit ihre Techniken funktionieren.
Wenn Ihr Partner Sie beispielsweise auf realistische Weise angreift, wenn sich sein Messer schnell bewegt und von einem Schnitt in einen Stoß oder von einem Winkel in einen anderen wechselt, ist es unrealistisch zu erwarten, dass Sie den Anstellwinkel erkennen und die entsprechende Reaktion anwenden können. Aus diesem Grund benötigen Sie allgemeine Grundsätze, die gegen eine Vielzahl von Angriffsmöglichkeiten vorgehen.

Einige der Messerabwehrstrategien von Dusan Drazic hängen davon ab, ob die Waffe stationär ist oder sich bewegt, während andere für alle Situationen gelten. Beiden gemeinsam ist die Notwendigkeit, Schnittverletzungen in einem lebenswichtigen Bereich (Hals, Herz, Oberschenkel Innenseite, usw.) zu vermeiden, selbst wenn dies bedeutet, dass ein weniger kritischer Körperteil in den Angriffspfad der Klinge gelegt wird.
Als nächstes, sagt er, musst du deinen Körper reinigen. Das bedeutet, dass Sie feststellen müssen, wie sich das Messer bewegen muss, um Sie zu verletzen, und sich dann in die entgegengesetzte Richtung bewegen, um dem Schaden aus dem Weg zu gehen. Sie sollten versuchen, den Arm des Angreifers zu ergreifen und ihn gegen etwas zu drücken, um die Waffe zu stabilisieren und zu verhindern, dass sie das Messer verletzt.
Das Messer muss für den Rest des Kampfes (Sekunden!) nicht mit beiden Händen besetzt sein. Sobald Sie die Kontrolle darüber haben, können Sie kurz mit einer Hand loslassen und einen wichtigen Bereich treffen. Sobald Sie dies tun, sollten Sie jedoch wieder die Waffe sichern.
Schließlich müssen Sie den Angreifer mit den effektivsten verfügbaren Mitteln neutralisieren. Versuchen Sie, maximale Verletzungen zuzufügen, damit er sich auf die Schmerzen konzentriert, anstatt Sie anzugreifen.

Vergessen Sie niemals: Ein Messerangriff ist ein tödlicher Angriff!

Wirst du geschnitten?

Kampfkünstler streiten sich gerne darüber, ob Sie bei einem Messerangriff mit einem Schnitt rechnen müssen. Obwohl einige behaupten, es sei resignativ, sich selbst zu sagen, dass Sie verletzt werden, sagt Dusan Drazic, dass Sie damit rechnen sollten, in Scheiben geschnitten zu werden, damit Sie nicht einfrieren oder in Panik geraten, wenn es passiert.
Er erzählt eine Geschichte darüber, wie er mit einem Messer in die Hand geschnitten wurde, als er neu in der Kampfkunst war. Er blieb stehen, um die Wunde zu betrachten, bevor er sich wieder dem Kampfgeschehen widmete. Als alles vorbei war, stellte er fest, dass der Messerstecher, wenn er kompetenter gewesen wäre, Dusans momentane Ablenkung hätte ausnutzen können, um ihn schlimmer zu verletzen oder zu erledigen.
Pass auf, dass du nicht ohnmächtig wirst oder vor Angst stirbst, wenn du an einer bestimmten Stelle gestochen wirst, sagt Dusan. Wenn es passiert, passiert‘s, aber Du kannst oft weiterkämpfen.

Wie übersetzt sich das im Training?

Gib niemals auf! Auch wenn Sie mit einem Gummimesser im Dojo einen „tödlichen“ Stich erleiden, schlagen Sie weiter zurück. Auf der Straße überleben die Menschen Messerangriffe, von denen einige die ganze Zeit mehrere Stiche und Schnitte einstecken mussten.

Defensive Strategie

Wenn Sie mit einem Messer festgehalten (das Messer hat Kontakt mit ihrem Körper) werden, ist es wichtig, eine passive Haltung einzunehmen, bei der sich Ihre Hände langsam und in einer Weise bewegen, die mit jemandem übereinstimmt, der Angst hat.
Diese Angst werden Sie nicht vorspielen müssen, Sie müssen lernen mit ihr richtig umzugehen.

Während dieser Zeit ist Ihr Gegner äußerst aufmerksam und angespannt, während er Ihre Widerstandsfähigkeit misst. Wenn Sie plötzliche Bewegungen ausführen, könnten Sie erstochen werden.
Einer der wichtigsten Teile der Waffenabwehr gegen einen statischen Angriff besteht darin, mit dem Angreifer zusammenzuarbeiten, um ein falsches Sicherheitsgefühl zu entwickeln und ihn abzulenken. Bemühungen, die Spannung verbal zu reduzieren, werden wahrscheinlich seine Wachsamkeit senken und sein Ego stärken. Wenn Sie dann physisch werden müssen, ist seine Reaktion darauf, weniger schnell, als wenn er angespannt und „stichbereit“ ist.

Wenn Sie in einiger Entfernung einem statischen Messerangriff (Messerbedrohung aus bestimmter Distanz) ausgesetzt sind, ist es in der Regel die beste Option, wegzulaufen. Das Ergreifen einer improvisierten Waffe ist auch gut, solange Sie dadurch nicht dem Ansturm Ihres Gegners ausgeliefert sind.
Da Sie realistisch gesehen nicht erwarten können, die Art eines Angriffs mit schnell bewegten Messern zu erkennen und dann die richtige Verteidigung auszuwählen und auszuführen, ist es umso wichtiger, Dusan Drazic‘s Überzeugung zu folgen, dass Prinzipien über Techniken stehen.

Über den Versuch, die Waffe zu kontrollieren und den Angreifer auszuschalten, neigt Dusan Drazic dazu, die Waffe zu kontrollieren. Wenn dies jedoch nicht sofort möglich ist, sollten Sie zu einem Plan wechseln, bei dem alles genutzt wird, was Ihr Gegner Ihnen als Angriffspunkt zur Verfügung stellt – indem Sie seine Waffenhand angreifen oder ihn mit Schlägen überwältigen.

Wenn Sie sich einem dynamischen Messerangriff gegenübersehen, nehmen Sie eine Haltung ein, die es der Klinge schwer macht, Ihre lebenswichtigen Bereiche zu erreichen, sagt Dusan Drazic. Ihr Kinn sollte abgesenkt und die Schultern angehoben sein, um Hals und Rachen zu schützen. Ihre Arme sollten in einer boxenden Haltung sein, mit dem Armrücken zum Messer und den Händen geschlossen.

Ihre Fähigkeit, die Attacken des Messerstechers zu blockieren, ist für den Angreifer nur ein kleines Hindernis, sagt Dusan Drazic. Nachdem seine Attacken höchstens ein paar Mal gestoppt wurden, beginnt er aus einem anderen Winkel zu stechen. Deshalb plädiert Dusan Drazic dafür, den Arm des Angreifers, gegen den eigenen Körper zu drücken oder ihn auf andere Weise zu greifen und zu verankern, um die Bewegung des Messers zu stoppen.
Ein fester Griff umfasst das Umwickeln des Glieds und das Umfassen des Ellbogens, während er an Ihrem Körper verankert wird. Sobald das Messer stabilisiert ist, schlagen Sie den Angreifer in die Defensive. Dann geht es ihm mehr darum, zu vermeiden, was Sie ihm antun, als Sie anzugreifen.

Richtiger Weg, um einen Angriff zu stoppen

Jamming” sollte nicht mit Blockieren, Parieren oder Passieren (Bewegung vorbeiführen) verwechselt werden. Jamming bedeutet, dass Sie Ihre Unterarme oder Hände in den Messerarm des Angreifers schlagen, um ihn zu immobilisieren. “JAMS” (nicht Marmelade 😉 werden von uns bevorzugt, da sie sich stark motorisch bewegen und bei einer Vielzahl von Angriffen eingesetzt werden können.

Idealerweise sollte eine Ihrer Hände den Bizeps seines Stoßarms und die andere das Handgelenk einklemmen. Stellen Sie sicher, dass Sie mit Ihrem ganzen Körper vorwärtsstoßen. Nur die Arme zu benutzen ist schwach und lässt Sie überfordert und verwundbar werden.

Wenn Sie das Messer zum Einklemmen bewegen, können Sie sich zwar schneiden, es bietet jedoch die beste Chance, die Waffe zu kontrollieren, wodurch der Gesamtschaden minimiert wird.

Sobald Sie den Messerarm gegen seinen, oder Ihren Körper drücken, halten Sie ihn mit einer Hand dort. Mit der anderen Hand greifen Sie seine Augen oder Kehle an.
Wenn das Messer nicht in Reichweite ist, musst du ihn so bösartig wie möglich angreifen. Ihr Ziel ist es, dass er sich mehr um die Verteidigung kümmert als Sie zu erstechen und so die Raubtier- / Beutementalität umkehrt.

Wenn er sich außerhalb der “Verkehrsreichweite” befindet – der Abstand, in dem beide Parteien nahe genug sind, um sich zu treffen – bleiben Sie weit genug zurück, um ihn zu zwingen, seine Absichten zu telegraphieren, bevor er Sie erreichen kann.

Wenn er in Ihrer Nähe ist, sich aber nicht auf Sie stürzt, tritt Dusan lieber mit schnellen, tiefen Tritten, damit er sich zurückzieht oder ihn mit einer Störungstechnik ablenkt, bevor er mit einer Jamming-Technik fortfährt. Treten Sie ihn mit dem Bein, das am nächsten ist.
Dusan Drazic weiß, dass es bei der Messerverteidigung keine Garantien gibt. Wenn Sie sich jedoch auf die oben beschriebenen Aspekte des Kampfes konzentrieren, können Sie einem Angreifer den Spieß umdrehen, während Sie sonst vielleicht keine Chance gehabt hätten.

Dusan Drazic ist der Experte und Referent, wenn es um das Thema Selbstschutz & Selbstverteidigung geht.

Weitere Infos & Kontakt
Martial Arts Center
Rosenheimer Str. 106
81669 München

089 / 889 068 74 // office@martial-arts-center.de // www.martial-arts-center.de

Wing Chun Siu Lim Tao

Siu Lim Tao – 小念頭

Die erste und wichtigste Form in Wing Chun, Siu Lim Tao, ist das Fundament oder der „Samen“ dieser Kampfkunst, von der alle nachfolgenden Formen und Techniken abhängen. In der ersten Wing Chun Form werden grundlegende Regeln des Gleichgewichts und der Körperstruktur entwickelt. Sie dient im Grunde genommen als Alphabet für das Wing Chun System. Einige Ving Tsun / Wing Tsun Zweige betrachten die symmetrische Grundhaltung als die grundlegende Kampfhaltung, während andere sie eher als Trainingshaltung betrachten, die bei der Entwicklung der Technik verwendet wird.

Siu Nim Tao oder Siu Lim Tao ist eine lose Übersetzung der kantonesischen Aussprache der chinesischen Schriftzeichen. Verschiedene andere Übersetzungen werden von verschiedenen Organisationen verwendet.

Siu Lim Tao kann als eine Form der Bewegungs- und Atmungsmeditation verwendet werden. Darüber hinaus werden die Konzentration und der Fokus der Übenden erhöht. Die Form wird auch ausgiebig verwendet, um die Energie der Wing Chun-Praktizierenden nach vorne zu bringen.

Siu Lim Tao 小 小 wird meistens als „kleine Idee“ übersetzt. Wenn wir uns die chinesischen Schriftzeichen ansehen, können wir eine tiefere Bedeutung verstehen.

  • 小 wird als "klein" verstanden.
  • 念 bedeutet „denken, studieren“.
  • 頭 wird oft mit „Kopf“ übersetzt, kann aber auch „zuerst oder beginnen“ bedeuten.

Die Form ist konzeptuell und präsentiert die Konzepte von Energie, Bewegung und Position in einem festen Kontext.


Der Stand


Die Siu Lim Tao-Form besteht ausschließlich aus dem Yee Gee Kim Yeung Ma-Stand. Das Treten und Wenden wird erst in der zweiten Form von Wing Chun, der Chum Kiu-Form, eingeführt. Die richtige Positionierung von Fuß, Bein und Hüfte muss beachtet werden, damit der Stand seine Stabilität, Beweglichkeit und Fähigkeit, die Kraft von der Erde zu heben, optimiert. Zusätzliches Augenmerk muss auf Erdungspunkte an der Unterseite der Füße sowie auf den Hui Yum-Punkt an der Unterseite des Beckens gelegt werden, um einen ordnungsgemäßen Chi-Fluss zu ermöglichen.

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Ving Tsun Lernen

Stufen des Lernens

Ving Tsun Kung Fu ist nicht die am einfachsten zu unterrichtende Kampfkunst. Hinter den Techniken stehen eine Philosophie und eine Liste von Grundsätzen, die es zu verstehen gilt. Die Person, die Ving Tsun unterrichtet, spielt eine große Rolle bei der Vermittlung der Philosophie und den Grundsätzen dieser Kampfkunst, an die Schüler.

Jede Kampfkunst, die traditionell, von einem kampferfahrenen Lehrer, vermittelt wird, ist gut für die Selbstverteidigung. Warum das so ist? Nun, weil Lehrer, oder Trainer, ohne eigene Kampferfahrung, nur die Theorie und die sterilen „Selbstverteidigungsanwendungen“ vermitteln kann, wenn er/sie, noch nie in einen echten Straßenkampf verwickelt war. Mit anderen Worten: die Techniken und Anwendungen funktionieren mit dem Trainingspartner, dem Mitschüler, der „mitspielt“.

Traurig, aber wahr: je mehr Straßenerfahrung ein Lehrer hat, desto besser wird er, oder sie, realitätsbezogene Situationen und Anwendungen darstellen können, als jemand, der nur auf der „Matte“ gelernt hat.

Zu einem guten Ving Tsun Trainer und Lehrer, gehören nicht nur die praktischen Kampferfahrungen, sondern, auch die didaktische, pädagogische Vermittlung von Techniken und Anwendungen. Der Ving Tsun Lehrer muss auf jeden einzelnen Schüler eingehen können, um das „individuell Richtige“, für diesen, einen Schüler zu vermitteln.

Aus diesem Grund kann die Anwendung der Techniken mit vielen Variationen durchgeführt werden, die als “richtig” betrachtet werden können. Diese Variationen können zusätzliche Frustration verursachen. Dies liegt an den Details, wenn es darum geht, die Variationen zu lehren.

Bereite Dich auf alles vor
„Auf der Straße gibt es keine Gewichtsklassen, keine gepolsterten Matten, keine verbotenen Techniken, keine Vorauswahl Deiner Gegner, keine Vorbereitungszeit, keine Einzelkämpfe, keine Schutzausrüstung und keine Schiedsrichter.
Allgemein gesagt, kann alles zu jederzeit passieren. Sei vorbereitet.“

Ving Tsun Studium München

Die ersten drei Abschnitte der Ving Tsun Lehre

Ving Tsun Anfänger

Die Anfängerklasse ist für Schüler, die sich im ersten Ausbildungsjahr befinden. Das Martial Arts Center hat in der Regel, einen professionellen Hauptlehrer, der seit mindestens 3 Jahren trainiert hat und eine dreijährige Berufsausbildung (mind. 32 Stunden die Woche) zum qualifizierten Ving Tsun Trainer, absolviert hat.

Er, oder sie, hilft den neuen Ving Tsun Schülern / Studenten, beim Aufbau ihrer Grundlagen. Die Ving Tsun Basics (Grundlagen), sind das A und O, jeder ernstzunehmenden Kampfkunst. Der Schwerpunkt dieses Abschnitts (Ving Tsun Level 1) der Klasse, liegt auf dem Aufbau, ihrer unmittelbaren Fähigkeit, grundlegende, bzw. typische Angriffe zu stoppen.

Wir möchten sicherstellen, dass unser Ving Tsun Student, beim Verlassen unserer Türen, gefährliche Situationen, so schnell wie möglich bewältigen kann.

Ähnlich, wie ein solides, wetterfestes, Haus, müssen wir die Grundlagen schaffen. Im ersten Unterrichtsjahr vermitteln wir Ihnen unsere Ving Tsun Basics. Zuerst führen wir Sie durch die Grundlagen, des Stands und der Schrittarbeit. Zweitens helfen wir Ihnen beim Aufbau der Fußarbeit, zwei Hände gleichzeitig zu benutzen. Drittens wollen wir eine offensive (angreifende) Denkweise aufbauen, um auch mental (psychologisch) gegen den Aggressor vorzugehen. Anstatt sich auf den perfekten Block, oder Verteidigung (im Sinne von, nur Angriffe abwehren…) zu konzentrieren, möchten wir, dass unsere Schüler, eine sofortige aktive Denkweise aufbauen.

 

Ving Tsun Mittelstufe

Bei der Mittelstufe bauen wir unsere grundlegende Fußarbeit und Angriffe aus und beginnen, unsere Kombinationen aufzubauen. Der Ving Tsun Schüler in dieser Phase, lernt, sofort nach dem ersten Kontakt, dem Gegner nachzugehen, zu verfolgen, zu bedrängen, um ihn zu besiegen. Aufbauend auf den gelernten Angriffen, lernen die Schüler, wie sie effektiv und effizient, den Angreifer nachgehen können.

In der Ving Tsun Mittelstufe bauen wir nicht nur die Fähigkeit ein, einen Gegner zu verfolgen und zu stoppen, sondern fangen an uns stärker auf das Reaktionstraining und das Sparring einzustellen.

Es gibt verschiedene Entwicklungsschritte, beim Aufbau des Kampfkunsttrainings. Einer dieser Stufen, ist die Reaktion, die am schwersten zu meistern ist. Schnelligkeit, Technik, Kraft, Präzision, bedeuten nichts, wenn Sie nicht das richtige Timing haben.

Durch Erfahrungen auf Wettkämpfen, aber vor allem aus Erfahrungen in s.g. Straßenkämpfen, kann ich sagen, dass Präzision, Kraft und das Timing, die Geschwindigkeit übertreffen. Ich kann noch einen Schritt weiter gehen und sagen, dass Sie ohne jegliches Gefühl für „Timing“, nicht kämpfen können. Sie müssen Ihr Timing entwickeln. Ving Tsun ist sehr effektiv, wenn es richtig angewandt wird.

Aufgrund der vielen Angriffsmöglichkeiten, gegen Blöcke und Attacken, kann das Erlernen des Timings schwierig sein. Deshalb ist konsequente harte Arbeit beim Sparring und beim Training mit einem aktiven Angreifer in diesem Abschnitt (Ving Tsun Level 2) so wichtig.

 

Ving Tsun Oberstufe

In der Oberstufe beginnen wir mit der Verfeinerung der Ving Tsun Techniken. In dieser Phase des Trainings, starten wir mit der Holzpuppe. Jetzt wo die Ving Tsun Formen verwendet wurden und gegen Druck angewendet werden, bringen wir sie auf die nächste Stufe.

Das „Wooden Dummy Training“ hilft die Arme zu konditionieren, die Schrittarbeit zu verfeinern und die Form zu straffen. Da die Holzpuppe nicht zurückschlägt, dient sie keinem anderen Zweck, als der Verfeinerung der Techniken. Abstand, Formen, Verwurzelung, Schritte, alles kann mit dem Wooden Dummy bearbeitet werden.

Alle Aspekte, Techniken und Drills aus der Grund- und Mittelstufe kommen in der Ving Tsun Oberstufe nochmal zur Geltung. Alle erlernten Bewegungen, Konzepte und Philosophie sollen „qualitativ“ verbessert werden.

Nach 3 Jahren regelmäßigen Training und Verbesserung der Ving Tsun Grundlagen, sind die sogenannten Schülergrade, unter regelmäßiger Kontrolle und Prüfung, absolviert. Der Ving Tsun Schüler ist nun bereit die Wurzeln seines Ving Tsun Trainings stark zu halten.

Das Techniker Training, (Ving Tsun Experten) kann beginnen.

(Dusan Drazic, Auszug aus einem Wing Chun Artikel von 1988)