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# Karate oder Kung Fu: Was ist der Unterschied und was passt zu dir? Du googlest “Karate oder Kung Fu” und bekommst tausend Meinungen. Jeder Stil behauptet, der beste zu […]

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Du stehst nach einem langen Tag auf dem Laufband. Kopfhörer rein, Netflix an, 45 Minuten treten. Danach? Immer noch der gleiche Stress im Kopf. Immer noch die gleichen Gedanken. Nur […]

Kampfkunst Jugendliche München: Selbstbewusstsein, Fokus, Disziplin statt Bildschirmzeit. Beim Familien Info Tag am 16. Mai im MAC erleben.

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