!Kampfsport Lehel München: Training mit Trainer im Martial Arts Center nahe der Isar
Kurz vor 19 Uhr an einem Dienstag. Anna, 41, kommt aus dem Lehel herüber, über die Isar, den Kopf noch voll vom Arbeitstag. Zwanzig Minuten später steht sie auf der Matte in der Wörthstraße, konzentriert sich auf eine einzige Bewegung und merkt, wie der Bürostress von ihr abfällt. Genau dafür gibt es Kampfsport Lehel München im Martial Arts Center. Kampfsport Lehel München heißt bei uns: kurze Wege, klare Struktur und ein Großmeister, der seit 1987 nichts anderes macht.
Das Martial Arts Center liegt in der Wörthstraße 9 in München-Haidhausen, direkt östlich der Isar. Vom Lehel bist du in wenigen Minuten bei uns. Wer Kampfsport Lehel München sucht, will genau das: kurze Anfahrt und ein Training, das hält, was es verspricht. Du willst wissen, ob das zu dir passt? Dann komm vorbei und teste kostenlos.
Warum der Weg vom Lehel zu uns kurz ist
Das Lehel gehört zum Bezirk Altstadt-Lehel und liegt westlich der Isar. Wir liegen östlich davon, in Haidhausen. Zwischen beiden Vierteln liegt nur der Fluss. Über die Isarbrücken bist du in wenigen Minuten Richtung Max-Weber-Platz und Ostbahnhof unterwegs.
Mit der Tram 25 oder 21 erreichst du uns bequem, die Haltestellen in der Nähe des Ostbahnhofs bringen dich fast bis vor die Tür. Wer aus dem Lehel mit dem Rad kommt, ist oft schneller da als mit dem Auto. Kampfsport Lehel München scheitert also nicht an der Entfernung. Er beginnt bei uns auf der Matte.
Viele Eltern aus dem Lehel schätzen genau das: kurze Wege, feste Zeiten, ein Ort, an dem sie ihr Kind mit gutem Gefühl abgeben. Und Erwachsene, die nach der Arbeit trainieren wollen, finden bei uns Zeiten, die in den Feierabend passen. Kurze Wege sind der wichtigste Grund, warum Menschen ein Training über Jahre durchhalten. Genau darum funktioniert Kampfsport Lehel München bei uns so gut.
!Boxbandagen anlegen vor dem Training, Kampfsport Lehel München
Was du beim Kampfsport Lehel München lernst
Kampfsport ist ein weites Feld. Bei uns bekommst du ein durchdachtes Angebot mit klarer Linie. Jede Disziplin hat ihren Platz und ihren Zweck.
Kung Fu und Ving Tsun bilden den Kern. Ving Tsun, oft auch Wing Chun geschrieben, ist ein System für den Nahbereich. Es arbeitet mit Struktur, Timing und Kontrolle statt mit roher Kraft. Das macht es für Menschen jeder Statur brauchbar, auch wenn dein Gegenüber größer ist.
Real Self Defense, kurz RSD, ist das System, das Großmeister Dusan Drazic selbst entwickelt hat. Hier geht es um die Realität auf der Straße, ohne Wettkampf und ohne Regeln. Es zählt das, was funktioniert, wenn es ernst wird. RSD ist der Grund, warum auch Militär, Polizei und Sicherheitskräfte bei ihm trainiert haben.
Kickboxen und Thaiboxen bringen Kondition, Schlagkraft und Distanzgefühl. Ab 14 Jahren kannst du hier einsteigen. Wer sich auspowern und gleichzeitig saubere Technik lernen will, ist beim Kampfsport Lehel München genau richtig.
Für dein Training bedeutet das: du wählst nicht zwischen Fitness und echter Verteidigung. Beides steckt im selben System, das der Drazic-Methode mit ihren fünf Säulen folgt: Körper, Geist, Herz, Gemeinschaft und Kampf.
Für wen das Training gemacht ist
Kampfsport bei uns ist kein Kinderprogramm, das zufällig auch Erwachsene aufnimmt. Wir haben klare Gruppen nach Alter und Ziel.
Für die Kleinsten gibt es die Tiny Tigers von 4 bis 6 Jahren. Hier lernen Kinder Koordination, Regeln und den respektvollen Umgang miteinander, verpackt in Bewegung und Spiel. Die Little Tigers von 7 bis 9 gehen einen Schritt weiter, mit mehr Technik und mehr Verantwortung.
Die Kung Fu Kids von 10 bis 13 trainieren schon deutlich fordernder. In diesem Alter geht es um Selbstbewusstsein, Fokus und den Umgang mit Konflikten in der Schule. Ab 14 steht der Weg ins Kickboxen und Thaiboxen offen, und Erwachsene finden im Ving Tsun ihr Zuhause.
Berufstätige aus dem Lehel trainieren bei uns nach Feierabend. Familien schicken oft mehrere Kinder in verschiedene Gruppen. Wer als Erwachsener nie zuvor gekämpft hat, ist bei uns genauso willkommen wie der, der schon Erfahrung mitbringt. Kampfsport Lehel München passt sich deinem Leben an, damit Training und Alltag zusammenpassen.
!Fokussierter Boxer im Studio, Kampfsport Lehel München im Martial Arts Center
Was Kampfsport für Kinder aus dem Lehel bewirkt
Eltern kommen selten wegen der Schlagtechnik zu uns. Sie kommen, weil ihr Kind schüchtern ist, weil es in der Schule Ärger gibt oder weil es einfach mehr Bewegung braucht. Kampfsport gibt Kindern genau das, was in diesem Alter zählt: einen sicheren Rahmen, in dem sie an sich wachsen.
Auf der Matte lernt ein Kind, ruhig zu bleiben, wenn es unangenehm wird. Es lernt, hinzufallen und wieder aufzustehen. Es lernt, Grenzen zu setzen und die Grenzen anderer zu achten. Diese Dinge nimmt es mit in den Schulhof und ins Leben.
Für Familien im Lehel ist Kampfsport Lehel München deshalb mehr als ein Hobby. Es ist ein wöchentlicher Termin, an dem das Kind stärker, ruhiger und selbstsicherer wird. Und weil wir kleine Gruppen führen, sieht jeder Trainer jedes Kind. Niemand geht unter.
Erwachsene und Berufstätige: Training nach Feierabend
Der Alltag im Lehel ist oft voll. Job, Familie, Termine. Genau deshalb legen wir die Erwachsenengruppen in den Abend. Wer um 18 Uhr das Büro verlässt, ist mit der Tram in wenigen Minuten bei uns und steht kurz darauf auf der Matte.
Ving Tsun ist für Erwachsene ideal, weil es den Kopf genauso fordert wie den Körper. Du löst kleine Bewegungsprobleme, du lernst, unter Druck ruhig zu bleiben, und du baust nebenbei Kraft und Beweglichkeit auf. Viele beschreiben das Training als den einen Termin in der Woche, an dem der Kopf komplett abschaltet.
Kampfsport Lehel München für Erwachsene bedeutet bei uns keinen Gruppendruck und keinen Konkurrenzkampf. Du gehst deinen eigenen Weg, in deinem Tempo, mit einem Trainer, der dich dabei begleitet. Genau dieser Ausgleich zur Kopfarbeit hält viele Berufstätige aus dem Lehel bei der Stange.
Die Drazic-Methode: warum der Unterricht anders läuft
Der Unterschied liegt in der Art, wie unterrichtet wird. Dahinter steht Dusan Drazic, Großmeister und Gründer des Martial Arts Center. Er hat vor seiner Kampfsportlaufbahn eine pädagogische Ausbildung durchlaufen und danach zwölf Jahre als Tanzlehrer mit über 20.000 Schülern gearbeitet. Dieses Wissen über Didaktik und Lernen steckt in jeder Stunde.
Die Drazic-Methode ruht auf fünf Säulen: Körper, Geist, Herz, Gemeinschaft und Kampf. Ein Kind lernt bei uns nicht nur, wie es sich wehrt. Es lernt Haltung, Geduld und Respekt. Ein Erwachsener trainiert nicht nur Technik, er baut echtes Selbstvertrauen auf.
Das bedeutet konkret: jede Gruppe hat eine klare Struktur. Du weißt, woran du bist, und du siehst deinen Fortschritt. Kein Chaos, keine leeren Versprechen. Wer bei uns Kampfsport Lehel München trainiert, bekommt einen Weg mit Etappen, den er tatsächlich gehen kann.
Fast 40 Jahre Erfahrung mitten in München
Seit 1987 betreiben wir dieses System in München. Über 1.000 Familien haben in dieser Zeit bei uns trainiert. Heute trainieren rund 180 aktive Familien regelmäßig in Haidhausen. Diese Zahl ist bewusst überschaubar, weil wir nach einem Neustart in der Wörthstraße Qualität vor Masse stellen.
Dusan Drazic begann seinen Weg schon als Kind, lange bevor er selbst unterrichtete. Über die Jahre kamen Judo, Karate, Taekwondo und Wing Chun dazu, bis daraus ein eigenes, geprüftes System wurde. Diese Tiefe spürst du im Training. Hier unterrichtet niemand aus dem Lehrbuch. Was du lernst, kommt aus jahrzehntelanger Praxis.
Wer Kampfsport Lehel München ernst nimmt, will genau das: einen Ort mit Geschichte, Substanz und einem Lehrer, der weiß, wovon er spricht.
Echte Selbstverteidigung statt Show
Viele kommen zu uns, weil sie sich sicherer fühlen wollen. Auf dem Heimweg, in der Bahn, im Alltag. Genau dafür ist RSD gemacht. Wir zeigen dir, wie du Situationen früh erkennst, wie du deeskalierst und was du tust, wenn es keinen Ausweg mehr gibt.
Bewegung und Training wirken dabei auch auf Körper und Kopf. Regelmäßiger Sport senkt Stress und stärkt das Wohlbefinden, das bestätigen auch die Krankenkassen in ihren Empfehlungen zu Bewegung und Gesundheit der AOK. Kampfsport Lehel München verbindet diesen gesundheitlichen Nutzen mit einer Fähigkeit, die du hoffentlich nie brauchst, die dir aber Ruhe gibt.
Bei uns lernst du das Handwerk sauber, Schritt für Schritt. Keine Angstmache, keine Übertreibung. Nur ehrliches Training, das im Ernstfall trägt.
Trainingszeiten, die in deinen Alltag passen
Damit dein Kampfsport Lehel München nicht am Terminkalender scheitert, hier die festen Zeiten:
- Montag bis Donnerstag: 15:00 bis 21:00 Uhr
- Freitag: 15:00 bis 18:00 Uhr
- Samstag: 09:00 bis 13:00 Uhr
Die Kindergruppen liegen am frühen Nachmittag und Abend, sodass Schule und Training zusammenpassen. Erwachsene trainieren am Abend nach der Arbeit. Am Samstagvormittag ist die ganze Familie an der Reihe.
Ein ehrlicher Hinweis: Ab etwa dem 20. August 2026 bauen wir um und vergrößern das Studio. In dieser Zeit ist kurz geschlossen. Die Neueröffnung ist für Montag, den 14. September 2026 geplant. Danach hast du mehr Platz für dein Training.
So sieht dein Start aus
Der beste Weg, uns kennenzulernen, ist das kostenlose Probetraining. Nirgendwo zeigt sich Kampfsport Lehel München besser als in einer echten Trainingsstunde. Du kommst vorbei, trainierst in deiner Gruppe mit und spürst selbst, ob die Chemie stimmt. Nichts verpflichtet dich, nichts kostet dich etwas.
Falls du tiefer einsteigen willst, bieten wir zusätzlich One-on-One-Einheiten an, bei denen ein Trainer nur mit dir arbeitet. Für die meisten reicht aber der normale Gruppenstart völlig aus.
Kampfsport Lehel München beginnt mit einem einzigen Schritt: der Anmeldung zum Probetraining. Den Rest zeigen wir dir auf der Matte.
!Kickbox-Grundhaltung beim Kampfsport Lehel München in Haidhausen
Häufige Fragen zum Kampfsport Lehel München
Wie komme ich vom Lehel zum Martial Arts Center?
Wir liegen in der Wörthstraße 9 in Haidhausen, östlich der Isar. Vom Lehel sind es wenige Minuten über die Isarbrücken Richtung Max-Weber-Platz und Ostbahnhof. Mit der Tram 25 oder 21 erreichst du uns bequem, ebenso mit dem Rad.
Ab welchem Alter kann mein Kind mit Kampfsport starten?
Der Einstieg ist ab 4 Jahren möglich. Die Tiny Tigers trainieren von 4 bis 6, die Little Tigers von 7 bis 9, die Kung Fu Kids von 10 bis 13. Ab 14 geht es ins Kickboxen und Thaiboxen. So findet jedes Kind seine passende Gruppe.
Muss ich für das Probetraining Erfahrung mitbringen?
Nein. Das Probetraining ist kostenlos und für Einsteiger gedacht. Du brauchst keine Vorkenntnisse und keine Ausrüstung. Zieh bequeme Kleidung an und komm einfach vorbei.
Welcher Kampfsport eignet sich für echte Selbstverteidigung?
Für realistische Selbstverteidigung setzen wir auf Real Self Defense und Ving Tsun. Beide arbeiten mit Struktur und Kontrolle statt reiner Kraft und funktionieren auch gegen größere Gegner. Damit ist Kampfsport Lehel München bei uns von Anfang an praxisnah.
Kann ich als Erwachsener neben dem Job trainieren?
Ja. Unsere Abendzeiten von Montag bis Donnerstag bis 21 Uhr sind genau für Berufstätige gedacht. Viele Erwachsene aus dem Lehel trainieren bei uns nach Feierabend im Ving Tsun. So bleibt Kampfsport Lehel München auch mit vollem Terminkalender machbar.
Fazit: dein nächster Schritt
Der Weg vom Lehel zu uns ist kurz, das Training ist ehrlich und die Methode dahinter ist über Jahrzehnte gewachsen. Ob für dein Kind, für dich oder für die ganze Familie: bei uns findest du Kampfsport mit System, klarer Struktur und echter Selbstverteidigung. So sieht Kampfsport Lehel München aus, wenn er ernst gemeint ist.
Du musst nichts entscheiden, bevor du es nicht selbst gespürt hast. Komm zum kostenlosen Probetraining, steig auf die Matte und sieh, was in dir steckt. Dein Kampfsport Lehel München fängt genau hier an.
Mehr über unsere Systeme erfährst du auf unseren Partnerseiten zu Ving Tsun in München, zum Wing Chun in München, zur Selbstverteidigung in München und zum Ving Tsun Training.