7 positiven Auswirkungen von Selbstvertrauen durch Ving Tsun Kung Fu

Selbstvertrauen durch Ving Tsun Kung Fu

Das Ving Tsun, auch Wing Chun Kung Fu geschrieben, ist über Bruce Lee und die Ip Man Filme bekannt und populär geworden. Es ist eine effektive Kampfkunst mit ausgeklügelten Konzepten und Prinzipien und für den Infight, also Nahkampf besonders gut anzuwenden. Wer die Ving Tsun Techniken erlernt, Prinzipien und Konzepte adaptiert und auch im Alltag (nicht nur im physischen Kamppf) umsetzen kann, profitiert von vielen Vorteilen dieser Kampfkunst.

Hier die Auswirkungen auf das Selbstvertrauen, wenn man Wing Chun / Ving Tsun erlernt und entsprechend lang und regelmäßig praktiziert.

1. Selbstverteidigungsfähigkeit fördert Selbstvertrauen
   Ving Tsun Kung Fu basiert auf physikalischen Gesetzen, die es auch körperlich schwächeren Menschen ermöglichen, sich erfolgreich gegen größere und stärkere Gegner zu verteidigen. Die gesteigerte Selbstverteidigungsfähigkeit führt zu einem wachsenden Selbstvertrauen.
2. Mentales Selbstvertrauen
   Die kontinuierliche Praxis und Beherrschung von Ving Tsun Techniken führen zu einem gestärkten mentalen Selbstvertrauen. Das Wissen, dass man effektive Selbstverteidigungsfähigkeiten besitzt, stärkt das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten und Entscheidungen.
3. Physisches Selbstvertrauen
   Durch körperliches Training und die Entwicklung von Ving Tsun Techniken gewinnen die Schüler physisches Selbstvertrauen. Sie werden sich ihrer körperlichen Stärke und Fähigkeiten bewusst, was zu einem positiven Körperbild beitragen kann.
4. Emotionales Selbstvertrauen
   Ving Tsun kann auch eine positive Auswirkung auf das emotionale Selbstvertrauen haben. Durch das Überwinden von Herausforderungen im Training und die Bewältigung von Ängsten entwickeln die Schüler ein größeres Selbstvertrauen in ihren emotionalen Reaktionen und im Umgang mit Stresssituationen.
5. Erfolgsbewusstsein
   Die Überwindung von Mobbing- oder Gewalterfahrungen kann zu einem gesteigerten Erfolgsbewusstsein führen. Wenn Schüler im Ving Tsun erfolgreich sind und ihre Fähigkeiten in realen Situationen einsetzen, stärkt dies ihr Selbstvertrauen und ihre positive Selbstwahrnehmung.
6. Realitätsnahes Training für Selbstverteidigung
   Im Gegensatz zu Wettkampfsportarten mit Regeln bereitet Ving Tsun die Schüler auf reale Selbstverteidigungssituationen vor. Dieses realitätsnahe Training führt zu einem gesteigerten Selbstvertrauen, da die Schüler wissen, dass sie praktische Fähigkeiten entwickeln, die in potenziell gefährlichen Situationen effektiv eingesetzt werden können.
7. Individuell anpassbares Training
   Ving Tsun ermöglicht es den Schülern, das Training an ihre individuellen Fähigkeiten und Bedürfnisse anzupassen. Diese Anpassungsfähigkeit fördert ein positives Lernerlebnis und verstärkt das Selbstvertrauen, da die Schüler ihre Fortschritte und Erfolge sehen.