Am Donnerstag, den 14. August, werde ich 65 Jahre alt. Seit 1987 unterrichte ich in München Kampfkunst, seit 2004 hier in Haidhausen in der Wörthstraße. Fast vier Jahrzehnte auf der Matte.
In dieser Zeit habe ich Kinder schüchtern hereinkommen und aufrecht hinausgehen sehen. Ich habe Erwachsene erlebt, die sich für zu alt hielten, für zu unsportlich, für zu spät dran. Sie alle haben eines gemeinsam: Sie haben angefangen.
Zu meinem Geburtstag schenke ich dir den einfachsten Grund, es ihnen gleichzutun. Zu dem Geschenk kommen wir gleich. Zuerst zeige ich dir, was bei uns auf dich wartet.
Für dein Kind: der Ort, an dem Selbstvertrauen wächst
Kinder brauchen klare Regeln, echte Herausforderungen und Erwachsene, die ihnen etwas zutrauen. Bei uns lernen sie Kung Fu und Selbstverteidigung, altersgerecht in drei Stufen: Tiny Tigers ab 4 Jahren, Little Tigers ab 7, Kung Fu Kids ab 10.
Was dabei wirklich wächst, sieht man selten auf der Matte. Konzentration. Respekt. Der Mut, laut Stopp zu sagen und ihn auch zu meinen. Ein Nachmittag pro Woche reicht, damit du den Unterschied siehst.
Wer wartet, verschenkt genau die Jahre, in denen ein Kind Selbstvertrauen am leichtesten aufbaut.
Für dich: Wing Chun, das im Ernstfall hält
Wing Chun ist ein System, das dann funktioniert, wenn nichts nach Plan läuft. Kurze Wege, wenige Entscheidungen, Prinzipien statt auswendig gelernter Abläufe. Genau deshalb trägt es auch dann, wenn dein Puls oben ist und dein Sichtfeld schrumpft.
Du brauchst keine hohen Tritte und keine Vorerfahrung. Unsere Erwachsenengruppen reichen weit über 50 hinaus. Zweimal pro Woche verändern, wie du stehst, wie du in Räume gehst und wie ruhig du bleibst, wenn es eng wird.
Für Kopf und Körper: Kickboxen, das dich fordert
Kickboxen bringt dich an deine Kante. Kondition, Koordination, saubere Technik unter Belastung. Du lernst, klar zu bleiben, während die Lunge brennt.
Genau da entsteht die Veränderung, die du auch außerhalb der Halle spürst. Du bleibst ruhiger. Du stehst anders. Du gibst später auf, im Training und im Alltag. Unser Kick-Thaiboxen läuft ab 14 Jahren, Montag und Mittwoch um 18:30 Uhr, Dienstag und Donnerstag um 18:10 Uhr.
Mein Geburtstagsgeschenk an dich
Komm zum kostenlosen Probetraining und such dir aus, was zu dir passt: Kampfsport für dein Kind, Wing Chun oder Kickboxen. Beim Probetraining nennen wir dir meinen Geburtstags-Nachlass. 65 Euro, mein Alter, auf den 6-Wochen-Testvertrag.
Statt 249 Euro zahlst du dann 186 Euro und trainierst sechs Wochen lang. Lang genug, um zu spüren, ob das dein Weg ist. Das gilt für alle, die sich zwischen dem 14. und 21. August 2026 anmelden. Danach ist der Geburtstag vorbei.
Du findest uns in der Wörthstraße 9 in München-Haidhausen, fünf Gehminuten vom Ostbahnhof, Tram 21 und 25 halten direkt vor der Tür.
Warum gerade jetzt
Fast vier Jahrzehnte habe ich Menschen ausgebildet. Die einen fangen an. Die anderen nehmen sich vor, es im Auge zu behalten, und tun am Ende nichts. Zu meinem 65. Geburtstag hast du einen guten Grund, zu den Ersten zu gehören.