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Lange & mittlere Distanz

Frauen Selbstverteidigungskurse: lange und mittlere Distanz

Kursbezeichnung: SVF-1 (verbale Auseinandersetzungen, Tritt- und Handtechniken)

Auszug aus dem Inhalt:

  • Es spielt keine Rolle warum Sie hier sind...
  • Was ist ein "Täter" und was ist ein "Opfer"? (Verhaltensmuster)
  • Die meisten Konflikte sind verbal lösbar
  • Richtig um Hilfe bitten (nein, nicht Feuer rufen)
  • Distanz richtig einschätzen, nicht überrumpeln lassen...
  • lange Distanz: Tritte lernen und üben mit Fokuspads und Trittpolster
  • mittlere Distanz: Fingerstich, Fauststoß und Handballenstoß
  • Den Täter schnell ausschalten (vitale Punkte am menschlichen Körper)
  • Hausaufgaben...
Die Kurse SVF-1, SVF-2 und SVF-3 bilden die Basis der Selbstverteidigung und können in beliebiger Reihenfolge gebucht werden!

Jeder Kurs dauert ca. 4 Stunden und ist aufgeteilt in entweder,
  1. 4 mal 55Minuten
  2. 2 mal 110 Minuten
Hier die aktuellen SV-Kurse für Frauen



Die Anmeldung zum Kurs kann entweder telefonisch unter 089-889 068 74, über unser Warenkorbsystem selbstverteidigungskurse.com HIER, oder direkt über das Anmeldeformular unterhalb dieses Textes erfolgen.


Anmeldung zum Selbstverteidigungskurs SVF-1
(bitte die Kursbezeichung beachten)


Ving Tsun Kung Fu - Fun, Fitness & Selbstverteidigung für Frauen






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