Fighter Fit - Fitnessprogramm im Martial Arts Center

Das Fighter Fit Programm ist für Frauen und Männer von 16 bis 56 Jahren gedacht die ihre Gesundheit, körperliche und geistige Fitness durch Kampfkünste (Martial Arts) verbessern wollen.

Millionen von Menschen auf der ganzen Welt befassen sich mit Martial Arts Training wegen seiner wohlbekannten Gesundheits- und Fitness Vorteile. Aber nur eine kleine Anzahl ist in der Lage oder gewillt, die körperlich und geistig anstrengenden Jahre, die für eine Ausbildung (in der Regel vier bis sechs Jahre bis zu einem Black Belt) erforderlich sind zu investieren.

Trotzdem müssen Sie nicht auf die gesunden Vorteile eines Kampfsporttrainings verzichten.

Im Martial Arts Center können Sie jeden körperlichen Zustand, Fitness und Gesundheit, in einer positiven und unterstützenden Atmosphäre, durch Lernen der außergewöhnlichen Fitnessübungen der Kampfkünste verbessern.
Ein starker Körper und Geist der zu einem besserem Wohlbefinden führt, sollte auch Ihr Ziel sein.


Unser revolutionäres Programm bringt Ihre Figur in Bestform und dass bei geringem Zeitaufwand.

Kommen auch Sie in unser Fighter Fit Programm und erleben Sie innerhalb kürzester Zeit Vorteile, die unsere Schüler schon erreicht haben:

• funktionelle körperliche Fähigkeiten
• funktionelle verbesserte Haltung
• funktionelle Stärke
• funktionelle Balance
• bessere Körperzusammensetzung (Muskel-Fett-Verhältnis)
• Herz-Kreislauf-Fitness
• besseres Immunsystem und geringeres Risiko der Erkrankung
• verbesserte Einstellung zur Ernährung
• besseres Wohlbefinden
• verbesserte muskuläre Fitness (Kraft / Ausdauer)
• reduziertes Risiko für Verletzungen
• u.v.m.

Das Training findet immer Samstags von 11:00 bis 12:00 statt. Sie können gerne an einem unverbindlichen und kostenlosen Probetraining teilnehmen. Melden Sie sich jetzt dazu an unter 089-889 068 74 oder füllen sie das untenstehende Formular dafür aus.

Fighter Fit Programm - Anmeldung zum Probetraining

---

---

Allgemeine Fragen zum Probetraining

Trainingszeiten, Beiträge, Bedingungen für das "Fighter Fit" Programm

Fighter Fit Trainingszeiten: samstags 11:00 - 12:00 (jeder erste Samstag "Stretching & Kicking)
Fighter Fit Programm Monatsbeitrag: ab 10€ als Zusatzprogramm* oder 39€ als Hauptprogramm
Fighter Fit Aufnahmegebühr: einmalig 60€
Unterrichtsvereinbarung: 3 Monate Probezeit, danach Jahresvertrag oder Vereibarung auf unbestimmte Zeit und alle 3 Monate kündbar

* Die Ving Tsun Gruppen und die Smart Teens Gruppe kann gegen einen zusätzlichen Monatsbeitrag von 10€ am Fighter Fit Programm teilnehmen.

Wie läuft so ein Training ab?
Die Basics bestehen aus Grundlegenden Hand- und Beintechniken aus dem Kickboxen, Boxen, Thaiboxen, Tae Kwon Do und dem Ving Tsun Kung Fu. Die einfachen Dehnübungen und Atemtechniken bereiten auf das Martial Art Workout vor. Alle hier vermittelten Martial Art Bewegungen, bauen auf natürliche Bewegungsabläufe und schulen gleichzeitig die instinktiven Reflexe. Die abwechslungsreichen Schritte müssen nicht langwierig eintrainiert werden und können somit schnell abgerufen werden.

Dieses theoretische Wissen hilft Ihnen jedoch nicht, wenn Sie nicht handeln. Kommen Sie deshalb zu unserem kostenlosen und unverbindlichen Probetraining vorbei; melden Sie sich jetzt an und probieren Sie unser Cardio Training aus! Wir freuen uns auf Sie.

OK! Was benötige ich zum Training?

Für das kostenlose Probetraining: Trainingshose, T-Shirt und Hallenschuhe, sowie ein Handtuch und stilles Wasser zum Trinken.

Sollten Sie sich für ein regelmäßiges Training entscheiden benötigen Sie noch
- Boxbandagen und/oder
- Boxhandschuhe für das Training mit dem Boxsack, Standsack und den Schlag- bzw. Trittpolstern
- einen Freund/eine Freundinn (es macht immer mehr Spaß mit einem Freund zu Trainieren)

Habe ich erwähnt, dass Sie garantiert schwitzen werden?