Wing Chun trifft Real Self Defense – schnell, ehrlich, wirksam Ich sage direkt, worum es geht: Wing Chun ist mehr als eine traditionelle Formensammlung. Wenn du mein System siehst, erkennst […]

Warum Selbstverteidigung kein Luxus ist, sondern eine Notwendigkeit Selbstverteidigung wird oft missverstanden. Viele betrachten sie als Zusatz, als Hobby oder gar als Luxus, den man sich leistet, wenn Zeit und […]

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Oktoberfest-Sicherheit: Konflikten aus dem Weg gehen und im Notfall richtig reagieren Das Oktoberfest ist das größte Volksfest der Welt. Millionen Besucher, enge Zelte, volle U-Bahnen, dazu jede Menge Alkohol. Für […]

Mobbing nach den Ferien: Wie Eltern ihre Kinder mit Kampfkunst stark machen können Der Schulstart nach den Ferien bedeutet für viele Kinder Vorfreude: Freunde wiedersehen, neue Dinge lernen, Abenteuer erleben. […]

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Taktische Selbstverteidigung statt Technik Wie du unter Stress wirklich handlungsfähig bleibst Problem Die meisten Systeme trainieren Technik. Die Straße verlangt Taktik.Wenn ein Angriff dich überrascht, übernimmt dein Überlebenshirn. Feine Motorik […]

Selbstverteidigung beginnt vor dem Angriff Die meisten wollen sofort wissen: “Was mache ich gegen Angriff X?” Falscher Einstieg. Die bessere Frage lautet: “Wie verhindere ich, dass der Angriff entsteht?” Selbstverteidigung […]