ICH KANN DAS – Vortrag & Workshop

Selbstbewusstsein & Selbstsicherheit: Steigere Dein Selbstwertgefühl und erreiche Deine Ziele

„Ich habe Angst geschlagen zu werden, Angst vor starkem / rauhen Körperkontakt… Was kann ich tun?“ (Schüler, 35 Jahre)

Kampfkunst ist das ultimative Mittel zur Entwicklung des menschlichen Potenzials. Es fördert Kreativität, lehrt mit Stress und schwierigen Situationen umzugehen, fördert die Intelligenz, um die Probleme des Lebens leichter, smarter, erfolgreicher zu lösen. Wir werden dadurch selbstbewusster und sicherer im Leben.

Mobbing ist nur eines der Probleme

Zielgruppe & Inhalt

Das Seminar richtet sich an alle Menschen, die ihr Selbstbewusstsein und ihre Selbstsicherheit stärken möchten. Es ist geeignet für Kinder ab 10 Jahren, Jugendliche und Erwachsene.

In diesem Seminar lernst Du:

• Was Selbstbewusstsein und Selbstsicherheit sind.
• Wie Du Deine negativen Gedankenmuster erkennst und veränderst.
• Wie Du Dich selbst wertschätzt und akzeptierst.
• Wie Du Dich selbstbewusster und sicherer in der Öffentlichkeit präsentierst.

Das Seminar basiert auf eigenen Erfahrungen, Erfahrungen erfolgreicher Menschen und Bodo Schäfers Büchern „Erfolgreich denken“ und „Ich kann das“. Die Teilnehmer werden mitarbeiten, indem sie sich Notizen zu einer Geschichte machen und kleine Aufgaben erledigen.

Selbstbewusstsein und Selbstsicherheit steigern

Diese Veranstaltung basiert auf eigenen Erfahrungen, Erfahrungen erfolgreicher Menschen und Bodo Schäfers Bücher „Erfolgreich denken“ und „Ich kann das“, die ich Allen empfehlen kann, zumindest gelesen zu haben.

Ob nun Kind, Jugendlicher, oder Erwachsener, wir haben alle antrainierte Denk- und Handlungsmuster anhand unserer Erziehung und unseren Erfahrungen. Danach schätzen wir uns selbst ein, ob wir etwas können oder nicht können. Aber ist unsere Einschätzung auch richtig?

Nach meinen Erfahrungen, Nein. Wir über- und unterschätzen uns die meiste Zeit, leider zu 80-90% und das liegt an unserer Erziehung und an unseren Erfahrungen. Wir handeln nach falschen Denkmustern. Die gute Nachricht: Wir können das ändern, es liegt an uns.

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