SVF-Crashkurs-1 Grundlagen

Martial Arts Center Wörthstraße 9, München, Bayern, Deutschland

SVF-Crashkurs-1: Grundlagen der Selbstverteidigung Selbstverteidigung für Frauen, 18.01.2025 Problem: Viele Frauen und junge Frauen (Teenager) fühlen sich unsicher und wissen nicht, wie sie sich in gefährlichen Situationen schützen können. Das […]

SVF Crashkurs 2 Befreiung aus Umklammerungen und Festhaltegriffen

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SVF-Crashkurs-2: Befreiung aus Umklammerungen und Festhaltegriffen Selbstverteidigung für Frauen Crashkurs 2, 15.02.2025 Problem: Viele Frauen erleben Situationen, in denen sie körperlich bedrängt oder festgehalten werden. Das Unwissen darüber, wie man […]

SVF 3 Crashkurs Befreiung aus der Bodenlage

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SVF-Crashkurs-3: Befreiung aus der Bodenlage Selbstverteidigung für Frauen Crashkurs 3, 22.03.2025 Problem: Ein häufiges Szenario bei Übergriffen ist, dass das Opfer zu Boden gebracht wird. Viele Frauen wissen nicht, wie […]