Vergangene Veranstaltungen

SVF 3 Crashkurs Befreiung aus der Bodenlage

Martial Arts Center Wörthstraße 9, München

SVF-Crashkurs-3: Befreiung aus der Bodenlage Selbstverteidigung für Frauen Crashkurs 3, 17.11.2024 Problem: Ein häufiges Szenario bei Übergriffen ist, dass das Opfer zu Boden gebracht wird. Viele Frauen wissen nicht, wie sie sich in solchen Situationen verteidigen oder befreien können, was zu einem Gefühl der Ausweglosigkeit führt. Die Angst, am Boden zu liegen und keine Möglichkeit […]

Street Fight Basics SFB-2

Martial Arts Center Wörthstraße 9, München

SFB-2: Befreiung aus Umklammerungen und Festhaltegriffen Datum: Samstag, 12.10.2024, 14:00 - 17:00 Uhr Lerne, wie Du Dich aus Umklammerungen und Festhaltegriffen befreist. Dieser Workshop zeigt Dir effektive Techniken, um Dich aus kritischen Situationen zu befreien und in eine Position zu gelangen, in der Du Dich verteidigen kannst. In echten Kampfsituationen kann es schnell passieren, dass […]

SVF Crashkurs 2 Befreiung aus Umklammerungen und Festhaltegriffen

Martial Arts Center Wörthstraße 9, München

SVF-Crashkurs-2: Befreiung aus Umklammerungen und Festhaltegriffen Selbstverteidigung für Frauen Crashkurs 2, 15.09.2024 Problem: Viele Frauen erleben Situationen, in denen sie körperlich bedrängt oder festgehalten werden. Das Unwissen darüber, wie man sich aus solchen Umklammerungen befreien kann, verstärkt das Gefühl der Hilflosigkeit und erhöht die Gefahr einer Eskalation. Das Gefühl, körperlich überwältigt und wehrlos zu sein, […]