Wenn Sie Krav Maga Selbstverteidigung lernen und trainieren wollen, werden Sie sich freuen, dass wir der einzige Anbieter von authentischen RSD Krav Maga Selbstverteidigungskursen in München sind.

Aufgrund seiner Einfachheit und unkomplizierten Herangehensweise, kann Krav Maga von jedem gelernt werden, der lernen möchte und seine Fitness auf eine unterhaltsame Weise entwickeln, während er die Fähigkeiten erlernt, sich in gefährlichen und schwierigen Situationen schützen zu können.

Sie fragen sich vielleicht, wofür das RSD steht? Nun, 1981 hatte Dusan Drazic seine Methode der Selbstverteidigung, die er Real Self-Defense nannte, als Nahkampfausbilder bei der ehemaligen JNA (Jugoslawische National Armee) unterrichtet.
Dort traf er auf zwei Krav Maga Ausbilder und hat sich mit Ihnen intensiv ausgetauscht. Das RSD Krav Maga - damals nur für den militärischen Einsatz - war geboren.
Krav Maga war zu dieser Zeit bei der Zivilbevölkerung noch unbekannt, so dass wir mit dem ursprünglichen Begriff "Real Self Defense" (realistische Selbstverteidigung) unsere Selbstverteidigungskurse und Workshops anboten.

Inzwischen kennt aber der Großteil der Bevölkerung (spätestens seit 2002 durch den Film "Genug" mit Jennifer Lopez) den Begriff Krav Maga, so dass wir wieder unser ursprüngliches RSD Krav Maga in unser Programm aufnahmen.
Natürlich sind die Anforderungen an die Zivilbevölkerung angepasst worden.

Typischer Trainingsablauf

• Aufwärmen / Dehnen / Koordinationsübungen
• Techniktraining / Drills / Anwendungsbeispiele
• Sparring / Kraft-Ausdauertraining

Der beste Weg, um aus erster Hand zu erleben, was wir zu bieten haben und zu sehen, wie viel Spaß, Freundlichkeit, Effektivität und Gastfreundschaft unsere Krav Maga-Kurse wirklich haben, ist eine Probestunde zu buchen, oder einen Krav Maga Basics Kurs zu besuchen.