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Frauen Selbstverteidigungskurse: Befreien aus Umklammerungen und Festhaltegriffen

Kursbezeichnung: SVF-2 (Befreien aus Umklammerungen und Festhaltegriffen)

Auszug aus dem Inhalt:

  • Es spielt keine Rolle warum Sie hier sind...
  • Was ist ein "Täter" und was ist ein "Opfer"? (Verhaltensmuster)
  • Die meisten Konflikte sind verbal lösbar
  • Richtig um Hilfe bitten (nein, nicht Feuer rufen)
  • Nicht jeder der mich anfasst ist ein Gewalttäter...
  • Festhaltegriffe: Kommunikation, Lösen aus Griffen
  • Umklammerungen: Befreien aus Umklammerungen von vorne, von hinten, aus einem Würgegriff...
  • Den Täter schnell ausschalten (vitale Punkte am menschlichen Körper)
  • Hausaufgaben...
Die Kurse SVF-1, SVF-2 und SVF-3 bilden die Basis der Selbstverteidigung und können in beliebiger Reihenfolge gebucht werden!

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